針灸在我國已經有幾千年的歷史，幾千年來針灸為我國人民解除了無數的疾病痛苦。現在，針灸除了用於治病救人之外，還被應用減肥上。針灸減肥成為了最受女性朋友追捧的一種減肥方法。現在，我們就一起來了解一下針灸減肥的5種常用方法。

　　一、耳針

耳穴：口、食道、十二指腸、饑點、內分泌、腦、胃。

操作：每次選1~2穴，以雙側耳交替方式扎針，每周耳針貼敷2~3次，10次為2個療程，而每次療程間隔5~7天。

二、體針〈之一〉

取穴：主穴為關元、三陰交。

配穴：依據辯證分型而取。

屬脾虛濕帶：內關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。

屬濕熱內盛：曲池、支溝、大橫、四滿、內庭、腹結。

屬衡任失調：支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。

操作：每次主穴必取，然後依據症型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時，隔日1次，15次為一療程，每次療程間隔5天。

三、體針〈之二〉

取穴：主穴為天樞、中睆、大橫。

配穴：曲池、合谷、膏肓、內庭、三陰交。

操作：天樞、大橫接電針儀，然後持續通電15~20分鐘，每日獲隔日1次，10次為一療程。

　　四、芒針

取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀關、梁門透歸來。

操作：選28號3吋長的芒針備用，每次每穴都要扎針。

　　五、艾灸

取穴：主穴是陽池、三焦俞。

配穴：地機、命門、三陰交、大椎。

操作：每次選主穴與配穴各一個，用隔姜灸扎針。

女性朋友在進行針灸減肥時到底選用哪種方法，應該是要根據女性朋友的實際情況來做出選擇的，切忌盲目選擇不適合自己的方法。所以，女性朋友一定要選擇一家正規的機構來為自己進行針灸減肥，這樣才能夠保證自己的身體健康以及減肥效果。