想除面部皺紋、去除痤瘡、淡化蝴蝶斑等等的朋友注意啦，下面的五大穴位輕松讓你解決以上煩惱，趕快來看看吧。

一，曲池　　

[位置]：位於肘橫紋外端與肱骨外髁連線的中點處；取穴時，屈肘成直角，在肘橫紋桡側端凹陷處取穴。　　

[功能]：祛風解表、調和營衛、除疹止癢，可用於瘾疹、脂溢性皮炎、荨麻疹、痤瘡。　　

[方法]：直刺0.8～1.5寸，可灸。若治荨麻疹，配伍足三裡、隔腧、血海效果更好。　　

二，三陰交　　

[位置]：位於內踝高點上方３寸、胫骨內側面的後緣上；取穴位時，正坐或仰臥，沿內踝尖直下３寸，於胫骨內側面後緣取穴。　　

[功能]：健脾化濕、疏肝益腎，對不孕、痤瘡、脫發、脂溢性皮炎、黑變病有效。　　

[方法]：直刺１～1.5寸。可灸。

三，血海　　

[位置]：位於髌骨內上緣上方６～７毫米處；取穴時，患者屈膝，醫者以左手掌心按於患者右膝髌骨上緣２～５指，向上伸長，拇指約呈４５℃斜置，拇指尖下即是穴位。　　

[功能]：調和氣血、散風祛濕，適用於濕疹、荨麻疹、蝴蝶斑、斑禿、面部色素沉著。　　

[方法]：可直刺0.8～1.5寸，可灸。

四，合谷　　

[位置]：位於手背1@二掌骨之間，約平第二掌骨中點處；取穴時，一手的拇指指骨關節橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下取穴。　　

[功能]：疏風清熱，能通絡，潤面澤顏，對頭面五官疾患、痤瘡、荨麻伴侶、風疹有效。　　

[方法]：刺0.5～1寸，可灸。　　

五，足三裡　　

[位置]：位於犢鼻穴下３寸，胫骨前嵴處開１橫指；取穴時，正坐或仰臥屈膝、於犢鼻穴直下３寸、距胫骨前嵴約１橫 指、當胫骨前肌上取穴。　　

[功能]：健脾和胃、調補氣血、健體美容，對虛勞羸瘦、面部皺紋、面色萎黃、痤瘡有較好的療效。　　

[方法]：直刺0.5～2 寸，可灸。若配曲池可治荨麻疹。　　

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