北京整形醫生都提出：針灸減肥飲食很重要。那麼針灸減肥飲食怎麼辦?不要著急，下面北京整形醫生就給大家具體介紹針灸減肥飲食方面的一些常識。
針灸減肥飲食的方法主要有：
1、每天早晨只能食用雞蛋一個 豆漿一杯，別的都不可以吃；
2、午飯2兩瘦雞或牛肉，不可以吃雞皮，不可以吃主食，蔬菜沒有限制；
3、晚上吃一根黃瓜，如果可以堅持的住z好什麼都不要吃；
4、不要喝太多水，渴了小口喝；
5、每天要保證1小時以上有氧運動，心跳在120下/分；
6、每天晚上11點後要保證一定的睡眠；
北京整形醫生提醒您，針灸減肥一定要選擇正規醫療機構，手術前一定要和手術醫師進行溝通，選擇適合自己的手術方式，切不可為了貪圖便宜盲目擇醫。
大家再喝豆漿的時候往往會忽略豆渣的存在，殊不知豆渣也是一種很有用的減肥食品。豆渣中富含粗
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