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針灸減肥飲食怎麼辦?

  

北京整形醫生都提出:針灸減肥飲食很重要。那麼針灸減肥飲食怎麼辦?不要著急,下面北京整形醫生就給大家具體介紹針灸減肥飲食方面的一些常識。  

針灸減肥飲食的方法主要有:  

1、每天早晨只能食用雞蛋一個 豆漿一杯,別的都不可以吃;

2、午飯2兩瘦雞或牛肉,不可以吃雞皮,不可以吃主食,蔬菜沒有限制;

3、晚上吃一根黃瓜,如果可以堅持的住z好什麼都不要吃;

4、不要喝太多水,渴了小口喝;

5、每天要保證1小時以上有氧運動,心跳在120下/分;

6、每天晚上11點後要保證一定的睡眠;

北京整形醫生提醒您,針灸減肥一定要選擇正規醫療機構,手術前一定要和手術醫師進行溝通,選擇適合自己的手術方式,切不可為了貪圖便宜盲目擇醫。

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