肥胖不僅影響工作、生活、美觀,而且對健康有一定危害性。世界衛生組織已將肥胖定為疾病,是目前繼心腦血管病和癌症之後對人類健康威脅的第三大敵人。想要真正的從根本上治療肥胖症,就要了解肥胖症的相關知識。
何謂肥胖症 ?
當人體進食熱量多於消耗量而以脂肪形式儲存於體內,而體重超過標准體重20%時,稱為肥胖症。
計算方法為:(身高CM-100CM)x90%=標准體重
例∶如果你身高158CM,體重70CM,以158CM-100CM剩58CMX90%,你的標准體重應是52.2KG;但現在卻超過標准體重34%,即表示你已患上肥胖症。
肥胖症的分型,臨床上常將本病分為單純性與繼發性。這裡主要介紹單純性肥胖症,繼發性肥胖症應以治療原發病為主。
單純性肥胖症又可分為體質肥胖症和獲得性肥胖症。體質性肥胖症是指患者自幼肥胖,脂肪細胞增生肥大,分布全身,故又稱為脂肪細胞性肥胖症。獲得性肥胖症是指患者自20-25歲後由於營養過度及遺傳因素而肥胖,主要分布於軀干,脂肪細胞僅有肥胖而無增生,故又稱為脂肪細胞單純肥大型肥胖症。中醫對肥胖症也有頗詳的論述,明代著名醫學家-李東垣之《脾胃論》有雲∶“脾胃具旺,則能食而肥;脾胃具虛,則不能食而瘦或少食而肥;雖肥而四肢不舉,乃脾實而邪氣盛也。”脾胃俱旺者由於多食多飲,致膏脂堆積於體內,脾胃氣機凝滯,不能運化轉輸水濕,痰濕內生而成病;脾胃俱虛者胃虛則食少,脾虛則失蘊,中焦生化不足,水谷之精氣失於運化,轉為痰濁,貯積於皮下膜外,形成肥胖。
肥胖症的常見症狀
在臨床上,輕度肥胖常無症狀。中重度者,常畏寒、多汗、疲乏、呼吸短促,以及易患感冒、頭暈、頭痛、心悸、腹脹、下肢浮腫等。極度肥胖時會產生肺泡換氣不足,出現缺氧及二氧化碳貯留而致胸悶氣短、嗜睡狀態,嚴重時導致心肺功能哀竭,易並發冠心病、高血壓病、糖尿病等。
肥胖症的治療概況
當前,治療肥胖症之方法,可謂五花八門,日新月異。較為常見的有∶西藥、中藥、針灸、推拿、腳底按摩、推脂、蒸氣浴、桑拿浴、節食法、消耗法等等。
有些西藥治療肥胖症雖有較好的療效,但副作用多,且復發率高;使用中藥減肥,也具有中等的療效,並可做到標本同治,副作用也較輕微。但是,目前既有較好療效且又無副作用的方法,可以說唯有針灸而巳。 針灸治肥胖症有效高達85% 。針灸治療肥胖症是以針灸刺激人體有關穴位,通過中樞神經系統,來調節人體的內分泌以及食欲中樞等而達到標本同治的療效。早在70年代末80年代初,中國各地以至日本、韓國、澳洲、美國及歐洲諸國,就開始使用針灸來減肥。至90年代,更興起用針灸來減肥熱潮。
經歷近20年的發展與總結,以針灸治療肥胖症,不論是在穴位的選取、配伍、治療方法等等,均積累了非常豐富的經驗。尤其在療效方面的研究,更取得可喜的成績。即從過往不穩定而低的療效提升至85%以上的有效率,而復發率則低至30%以下。目前,使用針灸治療單純性肥胖症,如果術者具有良好針灸治療理論和經驗,大致可達以下療效標准∶1@個療程(15次治療),顯效率(體重下降10%以上)達35%; 二個療程或以上達70%,有效率達85%以上。
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