纖纖減肥網

 纖纖減肥網 >> 減肥方法 >> 中醫減肥 >> 中醫減肥常識 >> 淺談中醫點穴減肥

淺談中醫點穴減肥

  

點穴減肥是根據中國傳統的自然療法摸索出的一套全新的減肥方法,它完全摒棄化學合成藥物,充分利用自然環境的各種因素、物質和信息防病治病。點穴是古老的中醫技法,中醫經絡學說有著悠久的歷史,近年越來越受到關注。點穴減肥是按摩特定的穴位,調整特定區域的經絡,通過調節五髒及內分泌等達到減肥的目的。重要的是,其實任何減肥速度過快的方式,都會對身體造成傷害。讓我們聽聽醫生怎麼說吧:


  

1: 肚臍周圍的穴位有氣海、大巨、關元、天樞等,每個穴位通過10~20次按壓,可以促進新陳代謝、降低食欲,調節內分泌等,可以達到改善腹脹、水腫、預防小腹突出等問題。   

2: 通過按摩手臂位置上的穴位,肱中等穴位可以緊實上臂,消除墜肉,對手臂酸麻也很有效。   

3: 通過按摩頭部的下關、頰車等穴位,可以舒筋活絡,促進血液循環,還有緊實臉部肌膚的功效。   

4: 按壓腿部及足部的足三裡、三陰焦等穴位,可以有加速腿部血液循環、增加胃腸蠕動、消除腿部贅肉,還可以緩解上班族及經常開車人的腿部酸麻等症狀。   

◆相關鏈接:   

瘦身魔法:點穴減肥   

瘦小腹   行動時間:飯後1小時到2小時之間。   

1.單腳站立,另一條腿膝蓋彎曲向前,與小腿之間呈90度角,雙手平舉,維持30秒。   

2.換另一只腿。兩腿以此方式交替,每天約五個回合。   

3.指壓法:睡前平躺在床上,用食指壓肚臍上一指的位置“水分穴”。再按摩肚臍兩旁各一指的位置“盲俞穴”,及肚臍旁各兩指的位置“天樞穴”和肚臍向外下方各三指的位置“大巨穴”。   

點穴減肥z好選擇正規醫院進行,因為穴位也不是隨便點的,普通美容師未必受過正軌訓練,否則點錯了也會點出病來。如果您還有疑問可以咨詢我們北京醫療美容的在線醫生,也可以通過電話聯系我們:0311-86685522 86685533

熱門文章
美味1日蘋果瘦身餐

  早餐 .hzh {display: none; }   ■蘋果壽司  材料:白米飯3/4

兒童營養減肥餐 蔬菜茶點幫助減重

  兒童營養減肥餐 蘋果泥 .hzh {display: none; }   將蘋果用水洗淨

想要速瘦身 7日減肥操來助陣

想要在夏季快速減肥嗎?你是否還在擔憂瘦後反彈的問題?小編今天給大家介紹一款減肥操,讓大家在7天內,凝脂塑形打造曼妙身姿。

產後如何瘦身?新媽咪瘦身三部曲

新媽咪瘦身一部曲:合理調整飲食  專家提醒各位新媽媽,產後的飲食搭配對於瘦身的順利進行有著至關重要的作用。既要保證小寶寶