中醫瘦身重在“內調”

　　中醫認為，一般肥胖證屬於脾虛濕阻，利用中醫藥進行調節可以達到健脾益氣、化痰除濕。針灸在中醫調理肥胖中較為常用，其機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。

　　對於減肥，部分人會有這樣的體會：有的人見效快，有的人見效慢。對此，專家表示，減肥不是減重，而是減脂肪，中醫減肥也是一樣道理。超過標准體重越多，一般脂肪含量也就特別多，減肥的效果越明顯。

　　中醫減肥比較緩和，而且沒有那麼容易出現反彈現象，如果再以中醫五行為出發，加上藥膳營養哲學和芳香推拿，6周即可減肥2-3公斤！

　　五行是什麼？中醫五行是的金、木、水、火、土，是一相生相克的循環機制：木影響的是肝，火對心，土屬脾，金管肺，水是腎，它們之間環環相扣。人的屬性也不是完全單一的，有可能是水偏土，或者木偏火。