中醫針灸減肥有哪些要注意的:
針灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。針灸減肥對20~50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段,人體發育比較成熟,各種功能也比較健全,通過針灸治療,比較容易調整機體的各種代謝功能,促進脂肪分解,達到減肥降脂的效果。針刺後能夠抑制胃腸的蠕動,並有抑制胃酸分泌的作用,從而減輕饑餓感,達到針灸減肥的目的。
在針灸減肥治療過程中,可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、這些均屬於正常現象。因為通過針灸治療,機體的內在功能不斷調整,促使新陳代謝加快,能量不斷消耗,而出現一些臨床症狀。等到機體重新建立平衡,這些症狀就會消失。
針灸減肥注意事項:
1.治療找穴時,最好應用耳穴探測器或探測針在耳穴區尋找最佳敏感點,然後將針對准敏感點,准確壓入,固定牢靠,輕輕揉壓直到有明顯的酸麻脹重的得氣感為止。
2.整個操作過程應做到嚴格消毒,所有的針和器械均應浸泡在75%的酒精或消毒液中備用,防止發生感染或污染。
3.埋針後,應在餐前半小時、兩餐之間、晨起和晚睡前都要進行按摩,每餐按摩15~30次,按摩時手法宜輕柔、用力均勻。
4.治療期間配合適當的戶外活動,如散步、慢跑等會使減肥的效果更明顯。
以上就是為大家介紹的中醫針灸減肥有哪些要注意的,希望上面的介紹能夠引起大家的重視,每天多做一些運動可以有效的改善自己的體重,另外要做一些健康的減肥計劃。
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