夏季如何用中醫進行減肥？夏季如何減肥好呢，隨著氣溫升高，衣衫漸薄，很多愛美女士開始為身上的贅肉發愁。下面老中醫養生網小編就介紹夏季中醫減肥方法，讓美女們快樂地減肥。

　　夏季中醫減肥方法1.

　　防風通聖散((宣明方論)):由大黃、芒硝、防風、麻黃、荊芥、生姜、薄荷、連翹、桔梗、桅子、石膏、白術、甘草等組成。對實證肥胖、中風型體質者常用。日本人對此方多加推崇。

　　夏季中醫減肥方法2.

　　大柴胡湯((傷寒論)):由柴胡、黃苓、白芍、半夏、枳實、大黃、大棗、生姜組成。常用於軀體肥大、腹壁肥厚、胸脅苦滿者的實胖。

　　夏季中醫減肥方法3.

　　防己黃芪湯((金匮要略)):由防己、黃茂、白術、甘草組成。對虛證、虛實夾雜證見皮膚發白、易汗出、肌肉疲軟、膝關節疼痛或有浮腫、不伴便秘的肥胖尤宜。

　　夏季中醫減肥方法4.

　　溫膽湯:由陳皮、半夏、茯苓、甘草、竹茹、枳實、膽南星組成。單純性肥胖者長期服用，有較好的療效。用該方治療肥胖症90例，獲得較好的效果，平，均體重由88千克降至76.5千克。

　　夏季中醫減肥方法5.

　　七消丸(天津達仁堂制藥廠生產):由地黃、烏梅、木瓜、白芍、北沙參組成。每日早晚各l丸，空腹以溫開水送服。主治單純性肥胖。用該方治療125例肥胖症，總有效率為81.6%。

　　夏季中醫減肥方法6.

　　輕身2號(浙江醫科大學第一附屬醫院方):由黃茂、防風、白術、川芍、制首烏、澤瀉、生山楂、丹參、苗陳、水牛角、仙靈脾、生大黃組成。治療單純性肥胖50例，療程4-23周，結果48例有效，體重平均下降3.72千克，血清甘油三酯及膽固醇也有明顯的下降。

　　夏季中醫減肥方法7.

　　白金丸:由白礬、郁金組成。每次6克，每日3次，連服40-60天。170例高脂血症又有肥胖者服後體重明顯下降，平均降3.75千克。

　　夏季中醫減肥方法8.

　　消肥飲:由荷葉、山植、澤瀉組成。代茶飲，療程3個月。治療單純性肥胖41例，顯效(體重減輕2千克以上)27例，顯效率為68.2%。

　　夏季中醫減肥方法9.

　　減肥丸:由番瀉葉、松蘿茶、澤瀉、淡竹葉、槐花、夏枯草、葶苈子、茯苓等組成，有除濕化痰、利尿通便的作用。治療183例，總有效率為74：3%，平均減少2.52千克。

　　夏季中醫減肥方法10.

　　減肥輕身樂:由漏蘆、決明子、澤瀉、荷葉、漢防己、生地、紅參、水牛角、黃芪、娛蚣組成的水煎濃縮劑，治療5l例，有效率94.1%。

　　夏季中醫減肥方法11.

　　寧脂:由白術、陳皮、半夏、丹參等組成。每次8片，每日3次，治療90例，有效率72%，體重平均下降1.7l千克。

　　夏季中醫減肥方法12.

　　消胖美:該藥由柴胡等9味中西藥物組成。用於治療單純肥胖症。有抑制食欲、增強體質、疏肝解郁、侵脾益氣、祛除濁積、利水滲濕、增強新陳代謝、輕度減少小葡萄糖的吸收功能等作用。

　　夏季中醫減肥方法13.

　　輕身降脂樂:由首烏、夏枯草、冬瓜皮、陳皮等16味中藥組成。通過動物實驗證明有減肥作用。臨床觀察231例，有效率為94.81%。能降低體重、脂肪百分率、膽固醇、甘油三酯等。該藥具有養陰清熱、滋補肝能、清熱利濕、潤腸通便、益氣健脾、利水滲濕、活血化淤、化痰散結、抑制食欲、促進脂肪代謝、降低血脂及改善心悸氣短等作用。

　　夏季中醫減肥方法14.

　　體可輕:由法半夏、陳皮、雲茯苓、炒蒼術、炒米仁、大腹皮等藥組成。上藥等分制成濃縮小丸，每日3次，每次45粒。

　　夏季中醫減肥方法15.

　　輕身一號:用於治療單純性肥胖症。該藥由黃茂、防己、白術、川芍、何首烏各15克，澤瀉、生山楂、丹參、茵陳、水牛角各30克，仙靈脾10克，生大黃9克組成。以上用水煎成l加毫升，每次口服50毫升，每日2次，超重25%以上者可增至每日3次即150毫升。本方具有益氣健脾、溫腎肋陽、活血化淤，利水消腫之效。主治疲倦乏力，胸悶氣促，腹脹肢沉，腰背疼痛，便搪浮腫，月經不調，皮膚呈紫紋，舌胖質淡，苔白薄或白膩，脈細弱等症狀的肥胖者。本方可能作用於代謝的多個環節，起調整作用，使肥胖症患者已紊亂的物質代謝、能量代謝和水鹽代謝漸趨平衡。

　　夏季中醫減肥方法16.

　　減肥合劑:用於治療單純性肥胖症。該合劑由四逆散18克、獲荟皮9克、化皮45克、澤瀉9克、油麻槁60克，煎成500毫升，每次30-60毫升，每日2次，口服。該藥有疏肝、利水、祛濕的作用。

　　夏季中醫減肥方法17.

　　降脂一號膠囊:用於治療單純性肥胖症。該藥由黨參、黃茂、雲苓、澤瀉、桂枝、決明子、山植、半夏、防己、陳皮、杏仁、大腹皮、枳實、大黃等28味中藥組成。

　　夏季中醫減肥方法18.

　　減肥健身茶:本藥主要由綠茶、決明子、麥芽、山檀、麥冬、荷葉組成。具有平肝清熱，醒脾消食之功效。經臨床驗證，該藥對肥胖病的有效率達64%。肥胖病具有頭暈目眩，心煩易怒，面紅目赤，肢麻，脈弦等肝陽上亢表現者可選用。劑型為茶劑，每袋5克。每日2次，每次l包，服2個月為l療程。

　　夏季中醫減肥方法19.

　　降脂減肥沖劑:本藥用黃芪、淮山藥健脾益氣;首烏、麥冬滋陰養血;澤瀉、茶葉利水滲濕;山楂消食化積。諸藥合用，共奏益氣養陰、活血消積化濕之功效。肥胖病人具有神疲，少氣懶言，心悸，盜汗，舌紅少苔，脈細數等氣陰兩虛表現者可選用。劑型：沖劑，每包12克。每次l包，每日3次。

　　夏季中醫減肥方法20.

　　減肥通聖片:本藥用麻黃、荊芥，薄荷油疏風解表;大黃、玄明粉、枳殼洩熱通便：石膏、黃芩、山桅清三焦之熱;滑石、苦參清熱法濕;白術健脾燥濕;昆布、桔梗軟堅化痰;白芍、當歸、川芎養血活血。全方配伍，解表攻裡，清熱祛濕，達到減肥的目的。肥胖病屬濕熱蘊結、痰濁阻滯者可選用。劑型：糖衣片劑。每片約含生藥l克。每日3次，每次6片。30日為1療程。

　　夏季中醫減肥方法21.

　　簡便穴位按摩:脂肪囤積，尤其腰腹間的運動量減少，也會造成便秘問題，因此除了記得保持身體活動，也可以按壓相關穴位，幫助刺激應對的經絡，加強新陳代謝。

(實習編輯：譚慧彤）