減肥是一個綜合的過程，針灸減肥其實也是多管齊下來達到瘦身目的，一方面通過降低人體的食欲，再則還需要改善身體的一些問題(如便秘、內分泌失調等)，然後再加強身體的新陳代謝。

　　針灸降低食欲：對肥胖人士來說，熱量多也是導致肥胖的原因，因此針灸時可以把體內的熱量喚發出來，肥胖者就會覺得沒有了饑餓感，大多數人做過減肥針灸後對美味佳肴不怎麼動心了，那是通過這種方法來抑制食欲來達到減肥的目的，肥胖者可以心甘情願地放棄美食，不會再受誘惑的煎熬。

　　減肥是一個綜合的過程，針灸減肥其實也是多管齊下來達到瘦身目的，一方面通過降低人體的食欲，再則還需要改善身體的一些問題(如便秘、內分泌失調等)，然後再加強身體的新陳代謝。總體說來還是通過從脂肪生成的源頭到增加脂肪的代謝兩方面入手達到減肥瘦身的功效。

　　針灸調理胃腸功能：胃腸調理綜合效應多數體現在食欲下降以及大便通暢這兩個變化，我們知道，很多肥胖的原因，就是因為攝入太多，所以胃腸功能的調理對減肥作用非常大。沒有這麼想吃東西了，這是很多接受針灸減肥的人可以觀察到的現象，由於針刺能延長胃排空的時間，所以能使本來比較亢進的食欲得到抑制，甚至下降。另外，還能改善腸道功能。比如說有些便秘的人在針灸減肥過程當中，腸道蠕動加強了，排洩作用也增強了，這都是針灸能增強腸道作用的結果。