不少人嘗試吃減肥藥減肥，但目前減肥藥物種類繁多雜亂，而且停藥反跳現象嚴重，長期服用副作用明顯，實在不是好方法。自然療法的針灸減肥卻剛剛相反。

　　什麼是針灸減肥？

　　針灸減肥是在中醫學經絡理論指導下，通過針刺特定的經絡腧穴，以平衡陰陽、調理髒腑、運行氣血、疏通經絡，來達到減肥目的的一種醫療手段。針灸減肥早在上世紀70年代就有報道，21世紀以來已風靡世界。

　　如今，針灸減肥的常見方式有：電針、穴位埋線、耳壓等。

　　針灸減肥的原理分析（病因病機分析）

　　祖國傳統醫學認為，肥胖症乃過食肥甘厚味，或勞逸失調，導致體內胃納亢盛，水濕停滯不行，而氣血又運行緩慢而致本病，也就是說，引起肥胖的主要原因是正氣虛弱。

　　針灸的作用機理有三種；一是有效調節脂質的代謝過程。二可以矯正患者的異常食欲，通過神經的調節抑制胃酸的分泌過多，並動用脂肪提供能量。三能有效調節內分泌紊亂。

　　針刺對交感-腎上腺髓質系統功能也具有雙向良性調節作用，灸法亦可以使垂體-腎腺皮質系統興奮。臨床許多肥胖症與內分泌紊亂有關。

　　中醫將肥胖分為三類：胃熱亢盛型，脾虛濕盛型和沖任失調型。治療准則是：胃腸腑熱者清胃瀉火，通利腸腑；脾胃虛弱者益氣健脾，祛痰利濕；沖任失調者疏肝解郁，調理沖任。

　　針灸減肥的特點

　　1）治療以單純性肥胖為主，內分泌失調的肥胖為次

　　2）由內而外，標本兼治，自身調節的方式，通過對食量的調整到對神經體液內分泌系統的影響，可達到減肥而保持體重的目的。

　　3）約70-80％有效果，無心悸、失眠、貧血等副作用，完全符合WHO規定的不厭食、不腹瀉的標准，堪稱綠色療法。

　　4）針灸和埋線均有一個共同點：可去除肥胖病因，達到減肥治病雙重目的，循序漸進的減肥使人體各系統更易適合身體的變化。一些月經不調、腰背酸痛、氣喘多汗等可隨肥胖的消失而治愈。

　　5）不足之處：疼痛、暈針、療程較長、部分病人需長期調整生活和飲食習慣。

　　6）不適合針灸減肥的人群：心髒病、肝腎功能不全者，傳染病患者，某些體質低下的患者不宜針灸減肥，如手術之後處於恢復期的患者。產後正在哺乳的婦女和剛做過流產的婦女，應在哺乳結束或身體恢復後進行針灸減肥。