甚是受到大腹便便的男士和擁有水桶腰女士的青睐!中醫拔罐效果雖好操作簡單，但是也是有很多注意的，中醫拔罐減肥應該怎麼選罐呢?

　　1、選罐：根據部位的面積大小，自己體質的強弱、以及病情而選用大小適宜的火罐或竹罐及其它罐具。

　　2、擦洗消毒：在選好的治療部位上，先用毛巾浸開水洗淨患部，再以干紗布擦干，為防止發生燙傷，一般不用酒精或碘酒消毒。如因治療需要，必須在有毛發的地方或毛發附近拔罐時，為防止引火燒傷皮膚或造成感染，應行剃毛。

　　3、溫罐：冬季或深秋、初春、天氣寒冷、拔罐前為避免患者有寒冷感，可預先將罐放在火上燎烤。溫罐時要注意只烤烘底部，不可烤其口部，以防過熱造成燙傷。溫罐時間，以罐子不涼和皮膚溫度相等，或稍高於體溫為宜。

　　4、施術：首先將選好的部位顯露出來，施術者靠近受術者的身邊，順手執罐按不同方法扣上。一般有兩種排序：

　　1)密排法：罐與罐之間的距離不超過1寸。用於身體強壯且有疼痛症狀者。有鎮靜，止痛消炎之功，又稱“刺激法”。

　　2)疏排法：罐與罐之間的距離相隔1--2寸。用於身體衰弱、肢體麻木、酸軟無力者。又稱“弱刺激法”。

　　5、多與施術者交流：火罐拔上後，應不斷與施術者交流自己的感覺。

　　6、拔罐時間：大罐吸力強，1次可拔5--10分鐘，小罐吸力弱，1次可拔10--15分鐘。此外還應根據患者的年齡、體質、病情、病程以及拔罐的施術部位而靈活掌握。

　　7、拔罐次數：每天或隔天1次，一般10次為1療程，中間休息3--5天。

　　另外中醫拔罐減肥方法，進行拔罐減肥時應該采取的體位正確與否，直接關系到減肥效果，因此進行拔罐減肥還需要找專業的醫師!