在拔罐減肥中，找對穴位是減肥的關鍵。

　　下面我們來了解下中醫拔罐減肥穴位：

　　1、後背穴位：華佗夾脊穴。

　　2、腹部穴位：天樞穴、大橫穴、氣海穴和元穴。

　　3、腿部穴位：梁丘穴、足三裡穴、豐隆穴和血海穴。

　　4、足部穴位：公孫穴。

　　下面我們來了解下拔罐減肥適應人群：

　　1、嘗試過很多減肥方法卻沒有什麼效果。

　　2、身材不算胖，但腰腹有隆起。

　　3、婚前身材苗條，產後身材臃腫。

　　4、身材還不錯，感覺美中不足。

　　5、大腿和胳膊粗肥，使體型難看。

　　拔罐要每日進行一次，時間應要高於十分鐘，不得超過十五分鐘，如果時間太短效果就不會好，時間太長則會吸出血泡，所以要掌握好精准的時間。