那麼，按摩點穴減肥法到底是怎樣幫助人們輕松減肥瘦身的呢?現在，小編就為大家介紹一下其中的秘訣!

　　1、耳穴內分泌、丘腦、卵巢、腦點、饑點、渴點、神門、胃等穴，每次取4～6穴，各壓半粒綠豆後，膠布固定，每周1～2次。通過耳穴壓豆的治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪的分解，達到減肥降脂的目的。

　　壓豆後能夠抑制胃腸的蠕動，並有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，機體重新建立平衡。耳穴壓豆療法一般30天為1療程，若對此療法敏感的人群，1—2個療程可減3—5公斤左右。

　　2、胃穴、脾穴、內分泌穴，用中藥王不留行子壓在耳穴上，再用膠布固定。每次餐前30分鐘按壓上述耳穴2～3分鐘，有灼熱感為宜。

　　3、穴取肺、脾、腎、三焦、內分泌，配穴可選肝、胃、神門、皮質下、饑點。每次主穴均用，配穴可選2～3個。

　　操作時先將耳穴部位的皮膚用75%的酒精消毒，將中藥王不留行子放於0.8厘米×0.8厘米的氧化鋅膠布中心，貼壓在選定的耳穴上。囑患者每日每穴按壓4～8次，每次每穴5分鐘，以有微痛感為度。貼壓6日為1次，休息1日後再貼壓第2次，共4次為1療程。

　　節食減肥會造成身材營養不均衡，運動減肥又太辛苦，所以按摩點穴減肥法就成為了深受大眾青睐的一種減肥方法。不過，小編提醒大家，各位MM在通過按摩點穴減肥法進行減肥之前，應該要先咨詢中醫師，避免意外情況發生!