現代醫學認為肥胖總是伴有著內分泌紊亂,,各種激素,尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等異常,恰恰針灸就可以解決這些,所以針灸減肥是深有效果的。利用中醫辯證施治的原理,從調整內分泌入手,通過針灸、點穴綜合治療,對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整。
抑制肥胖患者亢進的食欲
一方面能夠抑制肥胖患者亢進的食欲,減少進食量,同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能,減少機體對能量的吸收,從而減少能量的攝入。
促進能量的代謝
另一方面可以促進能量的代謝,增加能量消耗,促進體脂的動員及脂肪分解,最終實現其減肥效果。
針灸減肥時有可能針對手三裡穴,三陰交穴,風市穴,中讀穴進行治療。
調整機體內分泌
針灸減肥是通過傳統的中醫針灸方法,針灸身體相關穴位,達到調整機體內分泌的作用,而最終實現減肥。
針灸減肥的優勢有很多,它無痛感,療效顯著又無須飽嘗其他減肥方式可能帶來的痛苦。
有些女孩追求快速減肥,而不惜機體受到損傷,采用吃減肥藥、過度節食、過強的體育運動,控制每日的飲水量等錯誤的做法來進行減肥,讓我們來看看這些減肥方法到底有哪些弊端:
各種減肥方法弊端
吃減肥藥
腹瀉利尿雖然減輕體重較快,但減去的都是水分,隨著水分的丟失,體內電解質也隨之造成紊亂,還易並發代謝性酸中毒,對減肥者來講,可以說是有百害而無一利;
過度節食
節食不但不能持久,而且易出現酮症酸中毒,出現疲乏無力,惡心嘔吐等症狀;
過強的運動
易消耗葡萄糖,不利於脂肪代謝,對減肥徒勞無益;
控制飲水量
造成機體脫水,不但對脂肪代謝不利,還增加了肝腎負擔,使代謝過程中的廢物不能及時排出體外,引起機體自身的中毒反應。
而針灸減肥就不存在以上這些問題,所以這些快速減肥方法都是不可取的。我們提倡穩速的健康減肥。針灸減肥更安全、可靠,對人體無任何損害,是一種安全的減肥方式。
針灸減肥適合什麼樣的人群?
適合生活不規律運動量少的人
標准體重
成人男性體重
=(身高cm-100)×0.9
成人女性體重
=(身高cm-100)×0.85
兒童體重
=年齡×2+8(1.3m以上的按成年人體重計算)
超重多少的人適合做針灸減肥?
診斷標准
1.超重
實際體重超過標准體重的10%~20%以上;
2.肥胖病
實際體重超過標准體重的20%以上
A.輕度肥胖
實際體重超過標准體重的20%~30%;
B.中度肥胖
實際體重超過標准體重的30%~50%;
C.重度肥胖
實際體重超過標准體重的50%以上;
D.極重度肥胖
實際體重超過標准體重的100%以上。
什麼人不適合針灸減肥?
具有以下症狀的女孩不應采用針灸減肥
①患病期間
②具有出血傾向疾病及貧血
③義務獻血未滿一個月
④患有皮膚病
針灸減肥時有可能針對以下穴位進行治療。
針灸減肥的效果非常明顯
臨床統計顯示,針灸減肥總有效率達98%。完成整個治療過程後停止治療,穩定率達92.3%和89.6%。減肥過程中體重不會直線下降,需經過治療期-穩定與調整期-鞏固期三個過程。治療結束後,需在指導下進行行為矯正,通常矯正服務是免費的,可以防止反彈。
針灸減肥能夠針對某一部位進行減肥。通過針灸可以調節內分泌,隨意,完全可以進行局部減肥。針灸減肥對腹部是最有效的。因為腹部脂肪堆積較多,通過經絡調節,針刺點穴,效果比較突出。
另外,針灸減肥是一個對全身整體的調節。當然想針灸減肥的MM們,一定要確定自己是不適合哦。
每天的減肥方法都是在和身體的脂肪做著強烈的斗爭,減肥並不是體重的下降,減肥的最終是減脂肪。現在的減肥方法五花八門,而針灸
9種美味食物 瘦臉功效一級棒1.豆苗 綠油油的豆苗菜含有相當豐富的營養,其中當然少不了有利消除水腫的鉀,而且豆苗菜也可以強化咀嚼效果,是兼具營養價
瘦腿看過來 專門瘦腿運動+食物女人因為生理原因,下半身本來就比較容易發胖,再加上平時不注意飲<食,缺乏鍛煉,就會使體內營養過剩導致脂肪不斷積累,
美食季節的二人瘦身世界幸福,就是老公+美食 老公,這個帶給Cathy幸福的男人,總是令她沉浸在幸福中。雖然離新婚已有半年,愛意卻無限濃郁,那