每天的減肥方法都是在和身體的脂肪做著強烈的斗爭,減肥並不是體重的下降,減肥的最終是減脂肪。現在的減肥方法五花八門,而針灸減肥是減肥方法中的一種。那麼,針灸減肥有副作用嗎?
針灸減肥的確有效,已風靡世界,無副作用且完全方便,深受肥胖者的歡迎。到目前為止,各種針刺療法的效果在73.3—89%左右,有關的實驗室研究為臨床治療提供了依據
根據有關研究證實:針刺可以使基礎胃活動水平降低及餐後胃排空延遲。單純性肥胖者的5—HT含量高於正常水平,從而導致消化、呼吸、心血管和內分泌機能異常;針剌能降低其外周的5—HT水平,使生理功能恢復正常。針剌還可增強患者下丘腦——垂體——腎上腺皮質和交感——腎上腺髓質兩個系統的功能,促進機體脂肪代謝,產熱增加,消耗積存的脂肪。
針灸減肥雖然沒有副作用,但胖友們在選擇針灸減肥地點的時候一定不能掉以輕心,要選擇正規醫療機構進行治療。由於針灸減肥越來越受歡迎,很多人想借機牟利,開辦各種無證機構;不少美容院私下培訓一個月,拿起針就快速上崗,全然不顧減肥者的安全。而國家對針灸減肥機構的執業要求是非常嚴格的,必須由針灸執業醫師來操作;建議去正規醫院針灸科進行針灸減肥。
1.不喝酒。然後將每天多喝的那一杯蛋白質飲料帶來的熱量運動揮發掉。 2.周一、周三、周五在跑步機上跑3到4公裡,周二、
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