今天,就讓小編給大家推薦五款實用又有效的中醫減肥藥方。那麼快來一起看看吧。
中醫減肥藥方
中醫減肥藥方一:白金降脂丸
主要成分:白礬、川郁金等。
每次6克,每天3次,連續用2個月,就可以達到很好的減肥效果,而且對降低血清膽固醇和甘油三酯也有很好的作用。
根據調查,在170例高脂血症,又有肥胖的患者服用後,體重都明顯有下降,平均降3.75千克。
中藥減肥配方二:減肥輕身樂
主要成分:漏蘆、決明子、漢防己、生地、澤瀉、荷葉、紅參、水牛角、黃芪、蜈蚣等。
減肥輕身樂的重點是益氣利水,特別適用於單純性肥胖,因為單純性肥胖主要由於代謝不佳引起的,除了脂代謝外,還有糖類和水鹽電解質的紊亂。
據調查治療的患者51例中,有效率可達到94.1%。
中藥減肥配方三:七消丸
主要成分:地黃、烏梅、白芍、北沙參、木瓜等。
早晚各1丸,空腹用溫開水送。可以滋陰補腎,健脾益胃,利濕消腫。特別適合水腫型肥胖的女性。
據調查,用七消丸治療125例肥胖患者,總有效率為81.6%。
中醫減肥藥方四:西紅柿玫瑰飲
材料:西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。
做法:西紅柿去皮、籽,黃瓜洗淨,與鮮玫瑰花適量一起碾碎後過濾,加入檸檬汁、蜂蜜即可。
功效:促進皮膚代謝、色素減退,從而使肌膚細膩白嫩。
西紅柿瘦身原理:西紅柿含有豐富的果膠等食物纖維,讓人很容易有飽足感,纖維不但無法被腸消化,還會吸附多余脂肪一起排出。西紅柿中的茄紅素可以降低熱量攝取,減少脂肪積累,並補充多種維生素,保持身體均衡營養。同時西紅柿糖分少、熱量低,每100克只有16大卡,多吃也不會發胖。
中醫減肥藥方五:蘆荟紅茶
材料:蘆荟20cm長的1段,菊花少許,紅茶包1個,蜂蜜1勺。
做法:
1、蘆荟去皮只取內層白肉;
2、將蘆荟和菊花放入水中用小火慢煮;
3、水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。
功效:提高細胞活力,加速脂肪消化,調節人體的生理機能,改善肌膚光澤,減慢皮膚老化,是美白養顏的良方。
蘆荟瘦身原理:蘆荟營養價值很高。蘆荟含有大量的氨基酸、維生素、多糖類化合物,各種酶和礦物質,具有殺菌消炎、增強免疫功能、清除內毒素和自由基的作用,能解除便秘、預防結腸炎,改善血液循環,祛痘養顏,增進全身健康。健康人的體液是鹼性的,常服蘆荟制品能使體液維持鹼性,保持健康體質。每天攝入足夠的蘆荟制品還有助身體減少對食物中油脂的吸收,達到更好的減重和排毒目的。
看了上述對中藥減肥配方的簡單介紹之後,大家掌握了吃哪些中藥減肥秘方可以瘦身的知識了嗎?在此,小編提醒大家,在服用中藥減肥配方的同時,可以嘗試多進行一些減肥運動來幫助燃燒脂肪。
好啦,看完了上面的中藥減肥後,那麼大家是不是很有信心走上自己的減肥道路了呢?其實想要快速瘦身,只要抓住好了方法,那麼剩下的就是堅持和時間問題了,所以相信你們一定是可以瘦出屬於自己的一片美麗的哦,加油吧。
運動能夠幫助你消耗身體所攝入的熱量,不要留下多余的熱量在身體堆積成脂肪。這套快速減肥操能夠幫助你活動到身體的各個部位,能
男人練瑜伽減肥該怎麼做第一、減壓 現代生活、工作都非常的快節奏,尤其是男性,往往在一個家庭裡擔負著重大的責任,生活和工作的壓力更加的大。大部
HOT!七夕三日快速瘦身食譜馬上就要到七夕情人節了,現在的你是不是在計劃情人節的活動呢?想著各種浪漫的約會場所,但你
五項練習 瘦臂一周快速瘦瘦臂粗壯讓很多愛美女性很難過,夏天都不敢露出手臂,怕贅肉影響視覺。下面的五個練習可以讓你在一周內快速瘦手臂。 1、擴胸