纖纖減肥網

 纖纖減肥網 >> 減肥方法 >> 中醫減肥 >> 中醫減肥常識 >> 冬季健康減肥適合喝哪些中藥

冬季健康減肥適合喝哪些中藥

  那麼中藥減肥應該選擇什麼配方呢?下面我們就一起來看看吧。

  大柴胡湯

  材料:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生姜3片,大棗3枚,枳實9克。

  方法:上八種藥,以水煎煮2次。每日2次,飯後溫服。

  功效:治療過食肥胖、運動不足、情志失調以致皮下脂肪沉著的中年人。

  輕身散

  材料:黃芪500克,茯苓、甘草、人參、山茱萸、雲母粉,生姜各3克。

  方法:先將黃芪、生姜煎煮沸,焙干為散;再將茯苓等其余五味搗篩為散,拌勻。每次服用1克,服時加鹽少許,開水沖服。

  功效:補氣健脾,減肥輕身。

  TIPS:以上藥材中藥自制最有效的純中藥減肥配方房均有售,如果你有雅興,也可以讓能識別藥草的人陪你到田間采集。

冬季健康減肥適合喝哪些中藥

  荷葉灰方

  材料:荷葉。

  方法:燒存性,研末,收貯備用。每次適量、水飲調服,每日3次。

  功效:消除水腫,健康減肥。

  海藻輕身湯

  材料:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、澤瀉各15克,茵陳、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。

  方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。

  功效:化痰祛脂,健脾利濕,調理氣機,主治女性青年肥胖症。

  清宮仙藥茶

  材料:上等茶葉3克,紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

  方法:後四種研粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次適量,開水泡,當茶飲。

  功效:消脂減肥,可用於治療單純性肥胖症和高脂血症。

熱門文章
腿太粗了,怎麼樣才能瘦腿

腿太粗了,怎麼樣才能瘦腿

專家教你減肥方法 永遠不反彈

  “我瘦了10斤,YEAH!” .hzh {display: none; }   “我反彈

四式瑜伽動作幫你應對辦公室肥胖

每天8個小時甚至更多時間坐在辦公桌裡的人,頸肩腰痛是常見現象,並且還會導致肥胖。下面這4個動作是對於每天坐

夏季減肥不反彈,簡單方法幫你忙!

對於很多人來說,減肥可是全年的任務,夏季自然也不例外。夏天減肥遠比平時的消耗要大,這時堅持正確的運動方法並適當控制飲食,