中藥減肥需按體質來選擇藥方的哦，像決明子、荷葉、萊菔子、金銀花等成分都有瘦身的功效，但並不是所有的體質都適合采用這些成分來減肥。那麼，體質虛的人怎麼減肥?內分泌紊亂的人又怎麼減肥呢?下面就一起來看看吧!

　　萊菔子通便緊膚

　　萊菔子有通便緊膚的作用，肌肉型肥胖者就不要選擇萊菔子來減肥了。雖然萊菔子是治療便秘的良方，但對於肌肉型肥胖者來說，就不適合減肥了。因為肌肉型肥胖的脂肪都比較多而緊致，若是長期使用萊菔子的話，就會造成腹瀉、脫水的現象，這樣只會導致脂肪松弛而不是減少。

　　決明子清肝排毒

　　很多人都知道決明子有清肝排毒的作用，但這並不適合體虛型肥胖的人。決明子清肝明目，體質寒涼的人服用決明子減肥的話，只會導致寒涼加重，從而引起腹瀉、虛寒等症狀。還有可能會引起消化不良，延長食物在體內存儲的時間。

　　荷葉利尿降脂

　　雖然荷葉有利尿降脂的作用，但不適合內髒型肥胖者服用。由於內髒型肥胖者，內髒表面的脂肪過多，比如糖尿病、脂肪肝等疾病者是與內髒型肥胖有關系。荷葉能降火氣、清脂肪，但對於內髒型肥胖的MM來說，荷葉就未必適合你。

　　金銀花降火祛濕

　　有些人平常吃的並不多，但身上的脂肪卻不少，這主要是因為內分泌紊亂導致的肥胖。這種肥胖是因為脾胃虛弱、不協調而引起的。有些中藥減肥中就含有金銀花，金銀花能降火、祛濕氣，但脾胃虛弱的人喝金銀花，只會加重症狀，並不能幫助減肥。

　　想要健康減肥，最好的方法是根據體質來減肥瘦身，了解中藥的功效，讓你瘦得更健康有效!