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減肥瘦身天然中藥有哪些

  大黃

  特點:蓼科植物大黃的根,含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物質。

  功效:攻擊導滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用。能使腸蠕動增加,促進甘油三酯、脂肪膽固醇的排洩,減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用,還能促進膽汁分泌,並使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加,有助於脂肪的消化吸收,同時增強細胞免疫功能和抗衰老作用。

  禁忌:脾胃虛弱、虛寒者不宜服用。

  女貞子

  特點:木犀科植物女貞的果實

  功效:滋補腎肝、強腰膝、降脂減肥,能降低甘油三脂和降膽固醇的作用。

  山楂

  特點:含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、維生素C、蛋白質、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等。

  功效:具有擴張血管、減輕心髒負荷、增加冠狀動脈血流量,改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛,對胸悶、心悸有一定療效。通過被脾消食積從而使血脂降低,具有輕身減肥作用。

  丹參

  特點:含丹參酮、異丹參酮、異隱丹參酮、維生素E。

  功效:活血化瘀、降脂減肥、安神寧心

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  紅花

  特點:亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸

  功效:明顯降低血清總膽固醇和甘油三酯

  靈芝

  特點:多孔菌植物紫蘭或赤蘭的全株

  功效:抑制脂質的結合和轉化,達到降血脂,防止動脈粥樣硬化,減肥作用。

  雞血籐

  特點:豆科植物密花豆,白花油麻籐、香花巖石籐或葉巖豆籐

  功效:活血舒筋、防止動脈粥樣硬化、減肥作用

  金銀花

  功效:抗菌消炎,清熱解毒,降血脂減肥

  禁忌:開水沖泡

  草決明(決明子)

  特點:含大黃酚、大黃素、大黃酸、蘆荟大黃素、大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽醌、大黃素甲醚、決明素

  功效:降壓、降血脂、抗菌、減肥。

  枸杞子

  特點:脂肪主要成分為亞油酸

  功效:滋腎、潤肺、補肝、明目,抗衰老防治高血壓動脈硬化、降脂減肥

  禁忌:宜制成減肥藥膳

  上面介紹的這些中藥都是有見覅額瘦身功效的,當然也有很多拿來做減肥產品,但是小編提醒大家減肥產品也要慎重選擇,別為了減肥丟失了健康。

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