茶葉可以清除腸胃道裡的油脂，增強機體免疫力，茶葉裡所含有的茶多酚能避免膽固醇形成阻塞動脈的血塊，讓血液順暢地在血管裡流淌，所以當然成為減肥茶的主力軍。

　　番瀉葉是減肥茶常見原材料之一。番瀉葉是一種常見的瀉下藥，主治熱結便秘，積滯腹脹。在醫院中用來為部分急性便秘病人解除便秘之苦。那麼番瀉葉能減肥嗎?控制好量確實短時間內可以起到減肥的效果。

　　但是過度攝入也會有副作用，番瀉葉中所含的番瀉甙能抑制大腸對水分的吸收，使腸內容物急劇增加，同時還能增加大腸的張力，引起腹痛、惡心、嘔吐等，嚴重者可誘發上消化道出血，表現為上腹疼痛、嘔吐咖啡樣液體或出現柏油樣便。因此，有胃潰瘍或有消化道出血病史者不能用番瀉葉。

　　此外，過度服用番瀉葉會成瘾。不少便秘患者在開始使用番瀉葉時，較小劑量即可立竿見影，然而隨著使用時間的增長，常常需要增加劑量才能見效，且停用番瀉葉後不僅便秘更為嚴重，還會出現戒斷症狀，表現為心煩失眠，焦慮不安，全身不適甚至感到疼痛。

　　番瀉葉能減肥嗎?這是多數女性非常關注的。但是女性在月經期或妊娠期服用番瀉葉會誘發月經過多或宮腔出血，即使在非月經期長期大量服用也可誘發月經失調。番瀉葉的瀉下成分還可通過乳汁引起小兒腹瀉。

　　總的說來，番瀉葉只適合於治療熱結便秘，此外，番瀉葉治標不治本，只適合於急性便秘，不適合於慢性、習慣性便秘，且番瀉葉不能長期大量服用，應在有效劑量3—6克內短期服用。