減肥可以不運動且安全，張女士心動了。她舒適地平躺在美容床上，腹部外露，美容師開始用手掌在其腹部做著很多步驟，如從下到上地來回按摩；雙手摟腰，用力向一側推揉；雙手順時針用力搓揉腹部；抓捏腰部皮膚上提等，最後分別在兩側腰部重力拍打。按摩期間，美容師不斷往她的腹部塗抹含姜汁成份精油的按摩膏，說是能加速代謝、促進脂肪分解。

　　另外她還介紹起這種推脂按摩減肥的原理，說是推脂按摩是讓皮膚發熱，消耗局部的皮下脂肪，而適時按壓腹部穴位，還能起縮小胃部容量、抑制食欲的作用。半個小時後，推脂按摩結束了，其間伴有少許疼痛，特別是腹部正中部位，一按壓明顯疼痛。起身後，她還感覺腹部皮膚長時間火辣辣的。

　　為了增進減肥效果，張女士這幾天遵從美容師的忠告，吃得比平時少了許多，可奇怪的是，並未感覺饑餓，看來按摩真能控制食欲。她堅持8天每天不間斷地接受推脂按摩，果然瘦了一斤，腰、腹也各縮一寸，欣喜之余，趕緊接著做，可當她做完15次時，減肥成果卻沒有絲毫進展。

　　對於這種減肥方式，各方的醫學專家又是如何看待呢？

　　醫師一致認為：這些美容師沒學過中醫，其手法、穴位往往不到位，減肥是無效的。推拿用來減肥，除了那些造詣深厚的師傅能做到，一般人根本不可能做到。另外，推拿減肥也只是針對胃不好、內分泌紊亂、便秘等患者進行推拿祛除病症之後，才能間接起減肥作用，正常人是沒效果的。

　　為何一開始張女士能感受到食欲下降的效果？“僅僅是通過美容師的按摩，就能起到縮胃、改善胃動力、抑制食欲的作用，這沒有科學依據。”市二醫消化內科主任朱麗明分析，推脂按摩起的作用無非是心理暗示作用，最終還是節食減肥，若不信，你不節食一定沒有效果。

　　另外，在這一特定的場所中，多人參與的情況下，還存在團體攀比作用，誰誰這些天又減了多少了，相應你也會控制食欲，配合減肥。

　　而某些人在接受按摩過程中，出現腹部疼痛的現象要引起重視，因為美容師的手法過重會傷到內髒，特別是肝髒囊腫患者易在按摩中囊腫擴散，人們的脾髒非常脆弱，按摩不當可能破裂。有些人飽食時進行按摩，易出現食物反流，引起食道炎，弄不好食物吸入肺造成肺炎、肺阻塞就得不償失了。

　　主任說，國外的減肥俱樂部是有一個團隊為減肥者服務，由醫生、心理醫生、運動教練等人員組合，根據科學的方法，通過飲食和運動來完成減肥，而不是靠這種不規范、不科學的減肥方式就能完成。在此提醒，愛美的人士應多一些自我保護意識，多了解醫學常識。