減肥第一需要控制過多高熱量的食物進入人體，因為，現在的人都生活水平提高了，大家都是天天好吃好喝的，吃了喝了不運動，能量都是堆積在身體內部，不能消耗出去，所以，最終變成大量的脂肪層堆積在身體內就形成了肥胖，所以，我認為減肥第一個關鍵就是合理控制飲食。第二就是適當的多運動消耗熱量。第三個理由很多人都不會明白的，那就是代謝紊亂，由於現在的人高熱量的營養大量堆積身體，並且消耗不出去，最終導致人體的代謝紊亂，也就是說人體營養的合成與分解能量的紊亂，所以大量的營養物質只是合成，未能分解，造成了肥胖，所以，調節代謝紊亂是更重要的一步。

　　中藥熱敷經絡減肥

　　減肥優勢

　　1.藥包特准字號。每一個都有編碼。

　　2.省時、省力、省人工、無痛、無刺激。

　　3.中藥減肥，經絡代謝，更安全。

　　肥胖類型

　　1.單純性肥胖—單純飲食引起的肥胖。

　　2．妊娠性肥胖—黃體酮分泌過多，代謝紊亂。

　　3.體寒性肥胖---腎陽虛、手腳冰涼。宮寒者

　　4.腹胖性肥胖---多半有高血壓傾向。

　　5.激素性肥胖---通過針劑或手術使用大量激素引起。

　　6.遺傳性肥胖---遺傳有關。

　　減肥原理

　　三分鐘開穴後，藥物通過神阙穴進入體內，分泌細胞壁上的脂肪油，加速新陳代謝，同時抑制脂肪的形成，調節人體內分泌，糾正不良飲食習慣，已達到最佳減肥狀態。

　　藥包原理

　　前期開穴，神阙穴分解脂肪，腰帶前藥包減肥，後藥包起到補腎氣之作用。

　　內含：生姜、茴香、黨參、

　　操作流程

　　三分鐘開穴，腰帶30分鐘取下即可。

　　減肥四期

　　治療期、平衡期、穩定期、鞏固期。平衡期：當顧客減到7—10斤後，同時配合好的情況下，每天只掉2-3兩，連續2—3天類似情況，即可判定為平衡期。

　　減肥遇到的問題：

　　A．不掉稱：1.生理期2.沒配合飲食3.平衡期4.沒排便

　　B.不排便：原來吃得多，現在吃得少，胃腸不適應引起。

　　解決方法：牛黃上清片或牛黃解毒片

　　C.在店裡沒掉稱，回家後不斷掉秤：前期減水，中期減液態脂肪，後期減固態脂肪，固態脂肪轉換液態脂肪需要時間。

　　D.為啥少喝水：金美人以中藥為主，進入人體藥量少，再通過喝水稀釋後就不能起到溶解脂肪的作用，人體85%左右是水分，減肥期間減的也是水分和脂肪，在減肥過程中，細胞處於稀釋與代謝的狀態下，水進入體內後，細胞大量的吸收膨脹，所以導致長稱現象。

　　減肥期藥包正常反應：

　　1.胃打嗝2.腸排氣3.白帶帶血絲4.月經期前或延後

　　5.口渴6.腰帶拿下來是癢---體內寒性大

　　利於減肥的食物：

　　蘋果、梨、西紅柿、黃瓜、帶餡的水餃或包子

　　不利於減肥的食物：

　　米飯、饅頭、土豆、西瓜、白蘿卜、冬瓜、豆角、桔子、橙子。

　　減肥快的食物：

　　木耳、韭菜、白菜、菠菜、生菜

　　禁忌：

　　經期、妊娠期、哺乳期及體內含儀器者慎用。