產後如何健康減肥一：經穴按摩減肥

　　這種方法遵循了傳統的中醫按摩方法，選擇特殊的穴位來調整經絡。通過按摩，既可以調整體內脂肪代謝和糖的代謝，還可調整腸胃功能和腦神經功能，從而達到排毒養顏、美容的效果。經穴按摩減肥的好處是無副作用，且比針灸方便，效果更易保持。

　　產後如何健康減肥二：堅持給孩子哺乳

　　產後新媽媽如果想盡快恢復苗條的身姿，只要在坐月子時堅持給孩子哺乳就可以了，因為哺乳是最好的減肥方式。在喂母乳時，寶寶長時間吮吸乳頭，可幫助子宮收縮，同時在產奶的過程中，也會消耗母親體內的脂肪，對瘦身有效。

　　產後如何健康減肥三：產後運動

　　產後坐月子的瘦身哲學是：不要經常躺在床上，要經常活動。所以堅持做一些簡單的產後體操，可以幫助子宮收縮。

　　產後如何健康減肥四：補中有減

　　產後媽媽身體水分多，一些人便利用熱氣蒸發水分的方式減肥，這可能會造成脫水現象。我們的身體70%是水分，用熱氣蒸發體內的水分，一旦失水過多會傷害身體。

　　中醫師認為，坐月子減肥非常傷身，產後媽媽必須格外注意。產後出血、氣虛、氣血不足，這時候最需要調養身體，補充營養，絕對不可以亂吃減肥藥。其實，產後減肥，可以通過正確搭配飲食、多吃蔬菜達到瘦身效果。

　　產後如何健康減肥——方法選對事半功倍

　　若孩子斷奶後，媽媽們身材仍然沒有恢復，那麼健康有效的減肥產品是你最好的選擇，減肥產品推薦趙飛燕人人瘦減肥茶。脂肪是肥胖的罪魁禍首，由於脂肪在體內堆積，不僅容易導致體內毒素、重金屬等有害物質淤積難以滲透，還會與脂肪細胞結合形成淤脂。消脂減重的關鍵在於及時為身體排出毒素，受到眾多瘦身達人及明星傾力熱捧的趙飛燕人人瘦減肥茶，一直延續中醫減肥理念之精髓，取材七大草本法寶，主攻健脾調胃，由內而外治本調理。以純天然綠色植物萃取，絕不含激素。幫助提升人體代謝能力，使脂肪細胞順暢排出體外，有效燃燒人體因攝取食物過量而形成的新脂肪，讓瘦身變得更直接、更簡單!

　　趙飛燕人人瘦經過數年在減肥領域的研究，根據中國傳統中醫月現代科技技術結合，首推國內唯一“非常減肥6+1”減肥新療法。6天減肥加1天排毒。同時，趙飛燕人人瘦富含獨有的抑油因子減少人體對油脂的吸收，在遵循人體正常新陳代謝的基礎上，24小時內逐個對人體各部位所殘留的脂方進行有效的分解，讓多余的油脂通過毛孔、腸道迅速排出體外。6天減肥加1天排毒。每天2杯趙飛燕人人瘦減肥茶，不僅可以瘦身美體，而且有助於養生排毒。使用趙飛燕減肥茶，助你隨心所欲掌控自己的體重，做一個標准的完美女人。