1、注意整體,效果持久
中醫減肥注重髒腑代謝功能的調整,不是單純用“瀉下”或“饑餓”的方法。不會出現因減肥而導致的厭食症,消瘦症,腸功能紊亂症,及月經失調等病症。 2、自然方法,安全可靠 在美容要求人群中,經整形者只是一部分,而大部分的美容問題需要通過中醫的藥療,食療,針灸來解決,因這些傳統的療法皆為調動人體的正氣,促進新陳代謝。故相對安全,毒副作用小。這也就是當今在人們普遍對於化學合成品的安全性心存疑懼時,中醫美容療法受青睐的原因。 3、辨證為先,因人而異 中醫減肥不是采用千人一法及千人一方的治療方法,而是在辯明肝胃積熱,脾虛濕阻,脾腎兩虛及肝腎陰虛的情況下再進行治療。故不會出現“實者更實,虛者更虛”的減肥弊端。 4、以動為要,動中求實 中醫美容,減肥都非常注意氣血的暢達,髒腑功能的平衡,在氣血的流通和髒腑陰陽平衡中求得健美,故不會由於減肥而出現氣血虛衰,面容焦悴無華之症。更不會出現經常見到的因服用減肥藥而致貧血、月經不調,記憶力減退,失眠,脫發等不良現象。 針灸減肥的好處雖然多,但是這並不代表著這個減肥方法就沒有禁忌可言,針灸減肥還是挑人的,並不是人人都適合的。心髒功能較差的人就不適合針灸減肥。另外針灸減肥的對於單純性肥胖有很好的治療效果,所以很是適合單純性肥胖者。一、薏苡綠茶 材料:准備綠茶粉和薏苡各適量。 作法:將綠茶粉放到碗裡,然後加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉、黃豆),加上
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