一、番瀉葉
說到減肥,最常用的莫過於瀉劑。瀉劑絕對不可當作減肥藥使用,長期服用將對腸胃道張力產生莫大影響。要知道,具有腹瀉效果、價格卻便宜的番瀉葉,也常被添加在減肥茶和食品中喔!因含有大黃素,大量、長期服用很可能傷肝。
後遺症:嘔吐、腹痛、腹瀉、脫水、電解質不平衡、手腳麻痺,嚴重者甚至引發猛爆性肝炎、嚴重神經病變、全身癱瘓、死亡。
二、利尿劑
促進腎髒增加尿量的藥物,藉此排除體內多余水份,常應用於降低血壓,或減輕因腎病、心髒衰竭、肝硬化等造成的水腫現象。
後遺症:
1.脫水征狀:疲倦、眩暈、口干、皮膚干燥彈性差、舌上有縱形皺折、血壓過低。
2.電解質不平衡:肌肉無力,發麻,抽筋,嘔吐。
三、麻黃素
中國古老的生藥之一,具有與腎上腺素類似的生理作用,服用後會產生心跳加快、血管收縮、血壓上升、出汗、精神興奮等。因為這些作用正是提高新陳代謝的生理現象,因此一直被講求“一切天然”的減肥食品業者,認為是最有效的減肥成分。
後遺症:心悸、頭痛、失眠、暈眩,心髒病、中風、精神異常等。本身有心血管疾病或長期高劑量服用的人,甚至可能造成死亡。
四、安非他命前驅藥
黑心減肥藥的添加品可謂琳琅滿目,甚至不惜落重本摻雜毒品,其中以“類安非他命類結構”為最大宗。吃後會有不想睡覺,也不想吃東西的亢奮症狀。減肥效果雖佳,卻後患無窮。
後遺症:毒品上瘾、心悸、肝腎病變、腦部受損、妄想型精神分裂症等。
飲食減肥是常見的減肥方法,也是很多減肥人士所選用的。通過正確選擇健康、營養的低熱量食品,養成健康的飲食習慣
蔬菜瘦身法 吃出瘦美人在找營養均衡又能快速瘦身的健康菜肴嗎?想讓自己變得健康美麗嗎?不妨試試蔬菜減肥,自己動手
5分鐘瘦身動作 練就迷人美背1、坐姿 step1跪姿,雙腳並攏,臀部坐在腳跟上,背部打直,雙手置於膝蓋上,肩膀微微向後打開,眼睛目視前方。 st
無限制瘦身 競走減肥計劃幫你驅逐贅肉通常情況下,如果想瘦身,必須長期堅持高強度的有氧和無氧運動。而走路就能“走掉脂肪”會讓更多忙碌的