月經期是不能吃減肥藥的，因為減肥藥中多含有抑制食欲的成分，如果在經期應用，可能導致月經紊亂、或出現心慌、焦慮等，更有甚者會出現絕經，同時對身體的傷害也很大，減肥藥大多數是人的抑制食欲，或者是控制人的精神；而月經期時身體很虛弱，需要補充大量營養，所以吃減肥藥不僅不能減肥，反而對身體有很大的傷害。

　　那麼竟然在女性經期不能選擇減肥藥這個方便快速的方法，為什麼又說這是最佳的減肥時期呢？有專家發現，女性在經期內荷爾蒙波動很大，可以影響脂肪的燃燒，然後在月經的最後2天和月經後的一周被大家成為"減肥福利期"，而且在這段時間裡我們身體分解脂肪的能力比平時高上很多。

　　可以在經期後兩天開始嘗試做一些運動來燃燒身體裡的脂肪，最主要是燃燒大部分囤積在腹部的脂肪。每天可以做二十分鐘到半小時瑜伽運動，再快走15分鐘左右，這樣幫助身體燃燒脂肪。

　　在月經期結束的後一周，每天要堅持做半小時以上的有氧運動來進行塑身減肥，這個時期內我們身體裡的新陳代謝在加快，所以做運動的話可以更加刺激脂肪的分解，減肥的效果就會更快哦。

　　想要健康減肥，不論是不是經期最好都不要選擇減肥藥來進行減肥。畢竟是藥三分毒，還是健健康康地運動更適合女性減肥。