陽光明媚的季節,人們褪去冬日衣裝的笨重,少女們苗條的身材、飄逸的短裙構成了都市街頭一道道靓麗的風景。可對肥胖的人,那微微隆起的小腹、粗壯的大腿,讓她們好不尴尬,於是她們想到了一個共同的主題——減肥。減肥的方式有很多,藥物減肥就是其中一種。
要知道任何藥物都可能有副作用,所以必須嚴格掌握藥物的適應征,在醫生的指導下服用,千萬不要擅作主張,自己隨便服用藥物。而且在吃藥的過程中,應該找醫生定期檢查身體狀況,監測藥物副作用的發生。
俗話說"不能一口飯吃成個胖子",那麼反過來,也不可能"幾片藥吃成個瘦子",只有堅持服藥很長時間,才會有明顯的效果。但是,也不應該單純依賴於藥物減肥,而是應該把節食、運動、心理等等治療手段綜合起來,而且應該從根本上改變引起肥胖的生活方式,比如注意營養平衡、減少長期靜坐、增加規律運動等等。只有這樣,才能夠在停藥後不至於再胖起來而前功盡棄。
最後,同時服用兩種藥物是可行的。所以,聯合用藥是有一定好處的。然而這方面的報道還不太多,對可能出現的問題了解不夠,所以一定要在醫生的指導下應用。
毋須做數百次仰臥收腹來收緊腹肌,改以緩慢的重復動作,亦可得到收腹的最佳效果。進行每一動作
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