但是選擇外用減肥藥的人還是相當的多，那麼在使用外用減肥藥時候應該怎麼看是不是適合自己的呢?

　　(一)要對自己有一個正確認識

　　一般來說，外用減肥藥僅適用於單純性肥胖患者，由於各種病變引起的繼發性肥胖，首先應尋找病因，只有去除病因，才能從根本上“減肥”。

　　但即使是單純性肥胖也有兩種不同的表現，其一表現為全身性肥胖，這種患者多明顯超重，單純依靠外用藥減肥效果往往不甚理想，因此這種患者宜采用其他減肥法為主(如食療法、體育鍛煉法等)，輔之以外用減肥藥。

　　另一種主要表現為集中於腹部、臀及大腿處的皮下脂肪堆積，這種患者用外用藥減肥效果就比較好，如果應用方法得當，短期內往往能取得較理想的減肥效果。

　　(二)從影響皮膚吸收的角度來看

　　皮膚的水合程度，透入物的理化性質及藥物與皮膚表面的水-脂質分配系數決定了皮膚外用藥物的吸收。由於霜劑及油膏劑能增加皮膚的吸收度，促進藥物對皮膚的滲透能力，因此最好是選擇霜劑或油(膏)劑型的外用減肥藥。

　　(三)患者用藥前應先向有關醫生咨詢

　　一方面排除病理性肥胖的可能性，另一方面了解哪些是經臨床驗證確實有效的，並經衛生、工商部門批准銷售的外用減肥藥，切勿貪小而失大，盲目購買未經任何臨床驗證，也未經醫藥衛生及工商部門批准銷售的外用減肥藥，不僅個人受損失，還有可能影響自身的身體健康。

　　外用減肥藥也並不是想象的那麼簡單，關鍵的是要了解一些基本的常識，否則帶來的不會有減肥效果，卻會傷害身體!

　　如今很女性在減肥期間只對體重秤上的數字感興趣，認為只要體重秤上的數字在減少就算做減肥成功。很多人在食用減肥藥後，體重迅速下降，但是一旦停藥體重也會馬上反彈。這是因為在這段時間裡，減掉的並非是脂肪，而是水分，所以減肥≠減重，大家在食用減肥藥時別讓假象迷惑你的大腦，切記!