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其中療效較好的有以下幾種：　　(1)三花減肥茶　　由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷

每天泡一杯，全當平日飲茶，既不花費太多，也省時省力。　　一般來說，減肥茶的成分包括決

肥胖控制不理想時，可用五花茶、天雁減肥茶。重度肥胖，可選用寧紅減肥茶、輕身降脂茶、春

根據實踐經驗，喝烏龍茶及沱茶、普耳茶、磚茶等緊壓茶，更有利於降脂減肥。據國外醫學界一

有止咳、去熱，治療頭昏眼花、消除眼部疲勞，消腫、清血，治愈痢疾、腹痛，補肝、美膚等功

姜汁紅茶餐後飲　　原理：感冒時喝熱姜湯，能促進血液循環，進而排汗。紅茶也有相同效果，

抑制食欲的減肥茶主要通過減輕人的饑餓感，促使體內脂肪消耗而達到減肥目的。　　而我們知

茶為什麼能輕身呢?這是由於中醫認為，肥胖的病因是由“濕”、&

對於喜歡喝茶，或者選擇喝茶減肥的女性，在經期這段特別的日子裡一定要特別對待了!　　1

下面就給大家說一下哺乳期喝減肥茶的注意事項。　　產後媽媽尤須補鈣，食補是最好的方法，

下面小編列出喝減肥茶的幾大注意事項，你一定要小心哦!　　妊娠期婦女不宜喝減肥茶　　妊

喝減肥茶要量力而為，根據的自己的身體狀況來衡量。　　我這些年來喝過不少減肥茶，有大印

比如腹瀉太多，消化、吸收功能會受損害，導致身體越吃越虛，減肥效果也不夠好。所以最近東

那麼要如何避免減肥茶的副作用，這是很多人提出的問題，下面小編就為您詳細的介紹一下，希

下面就來看看讓脂肪Hold不住的喝茶方式吧!看看應該注意什麼事項呢?　　喝茶減肥並非

用茶水代替飲料，既可以幫助你減肥瘦身還能幫助你排毒養顏，減肥茶也不是亂喝的，也是要講

喝茶也是要講究方法的，想要茶葉發揮到減肥瘦身的效果還是茶葉中的活性成分在發揮作用，活

現在非但沒了迷人的小蠻腰，反倒成了水桶腰，真是欲哭無淚，開始嘟囔著減肥，可要找到效果

那就要注意一下怎麼喝茶好了!掌握了正確的喝茶方法才能減肥瘦身成功!瘦身的效果才會更好

不是不能喝，而是要分清什麼時候喝，怎麼喝法?　　1、綠茶：　　減肥原理：綠茶中的芳香