先前小編有總結兩種減肥茶，今天小編又找到兩種科學的減肥茶，究竟是怎麼樣的呢？一起來看一下吧。

　　理氣型

　　中醫講究疏理“氣”的運行，使其順暢的系統在肝，“肝郁則侮脾”，消化代謝就不完全，自然容易胖，而且以年輕女性居多，常見症狀為，容易胸悶、肚子發漲，情緒起伏不定，嚴重的導致月經失調。相當於西醫的焦慮、憂郁、精神官能症等症狀，加上這一型人傾向於以吃東西來緩解情況，更容易導致肥胖。

　　使用藥材：陳皮，可以幫助消化、祛痰、理氣。單獨用來減肥效果不強。玫瑰花，也可以理氣，副作用不大，須搭配其他減肥藥材。

　　滋陰型

　　老年人陰虛體制易肥胖，中醫調養重點在滋陰。老年人愛頭暈、睡眠質量不好、腰愛酸、口干等，中醫認為是陰血不足，從西醫角度看，年紀大，器官老化，代謝速率下降，循環不好，血液沒辦法發揮功能去滋養組織。中醫對“血”很重視，這類病人除了補血，還要活血。

　　使用藥材：何首烏，降低血脂，補血，對老年人肥胖療效較好。丹參，有輕微補血的作用，可以活血。有降低膽固醇、血脂的效果。對冠狀動脈心髒病、心絞痛也有療效，還可以改善循環。

　　專家點評：大多數人肥胖是缺乏運動，所以中藥減肥茶雖然有一定效果，但還是要配合飲食和運動，改變不良生活習慣，減肥效果才能持久。