所謂厭食症是什麼呢?舉個例子啊,英國王妃戴安娜和查爾斯。大家都認為,戴安娜長得那麼漂亮那麼有味道的一個女人,查爾斯為什麼不喜歡她不愛她,就愛那個比不上戴安娜的卡米拉?因為卡米拉是非常風趣的一個人,她的那種生活習性,跟戴安娜的完全不一樣,她非常有貴族的氣質。而戴安娜她以為減肥可能能博得丈夫的心,所以瘋狂減肥,結果就得了厭食症,就是吃什麼都吐。為什麼呢?因為老調元氣嘛。元氣在腎裡邊,吃了減肥藥以後,這個元氣都弄虛了,最後只剩一點點元氣。吃飯的時候,飯在胃裡,想一想,消化食物要不要元氣呢?肯定要。可是因為吃減肥藥就剩這麼一點元氣了,這麼一點元氣是用來保命的,吃過飯了一想要消化食物,命就沒了。人都有一個自保反應,這時候該怎麼辦呢?就是一定要把飯吐掉,才能保護這條命。這就是吃減肥藥為什麼會得厭食症。
女子懷孕的時候嘔吐也是因為陽氣不足。孩子也是一個大陽物,大陽物就得用元氣啊,這個時候如果女人虛弱的話,元氣就不夠。所以,虛弱的女人會嘔吐。那強壯的,不管懷幾個都不帶吐的,因為陽氣很旺。懷孕了吃什麼吐什麼是因為身體不好,但是孩子沒事,孩子頂多先天餓一點兒,為什麼呢?因為孩子他不缺東西,他把母親原先儲備的能量,全都能掠奪過來。孩子才不管呢,他要生長發育。
所以,減肥藥不可以沾,減肥藥可以把身體擊垮。唯一減肥的方法就是通過鍛煉的辦法減肥,或者是通過生活方式去減肥。
容易臉紅的女性特別容易流產
許多人都說缺血,比如說,在生活中有很多手腳冰涼的女孩,尤其到了冬天,一般診斷都說是貧血導致的。其實,這種人不見得是缺血,而是血的動能不強,就是血的活動力不夠,它不能運化到指尖末梢。所以像這些手腳冰涼的女孩,我個人認為,她會出現很多問題,比如說懷孕什麼的都會出現麻煩,而且比較容易流產。像這種女孩,一般一旦懷孕,第一不要做流產,一定要把孩子保住,否則將會形成習慣性流產,因為氣血虛嘛。第二點,一定要好好保胎,因為陽氣虛弱、血動力不足很容易造成墜胎。
還有一種女孩,不光手腳冰涼,而且還特別容易害羞,說一下,臉就紅了。這種人呢,其實就是腎精不足,收不住這個虛火。中國古代對官員的要求有一個標准叫“喜怒不形於色”,就是碰上喜事和發怒的事,他臉上都不要表現。其實這句話暗含的意思是什麼呢?凡是能做到喜怒不形於色的人,腎精特別足,收得住。大家報喜了,他也就是收得住,“啊,好了,知道了”,就這樣。凡是收不住的人,或是臉一下就紅的人,這個就是說腎精已經出問題了,所以像這種女孩也容易流產。那麼怎麼能讓手腳冰涼變好呢?好好吃飯,因為現在很多女孩就有一個很熱衷的事情——減肥,這個對身體特別不好,千萬不要用節食來減肥。
乳房下垂不是地心引力的作用
脾是干嗎的呢?第一,脾主運化,全身運化全是由它來做的。第二,脾主一身的肌肉。所以全身沒力氣,是肺病,全身的肌肉沒勁兒、肌肉酸痛是脾的問題,重症肌無力就是脾病。包括人老了以後,肌膚下垂,也是脾病。比如說人老了以後眼皮耷拉,比如有的女的,年輕的時候大眼睛特漂亮,到老了就成三角眼了,上眼皮垂下來了,這是脾主一身肌肉的功能弱化了。還有一種,假如突然出現一眼大一眼小,脾出大問題了,有可能會出現脾中風。
乳房下垂也是脾主一身之肌肉的功能弱化了。人一到中老年就開始乳房下垂,特別是生小孩母乳喂養以後。有的人說,這樣說不對,這些都不是病啊,這些都是地心引力的慣性作用,就是往下拽啊,隨著年齡的增大,地心引力的作用也越大。如果真那樣,倒立是不是就不下垂了呢?所以一定是身體虛弱,脾胃功能出現了問題,才會出現乳房下垂的現象。
女人的皮膚不滋潤是哪裡出了問題
《黃帝內經》說:“肺之合皮也,其榮毛也。”就是肺的問題表現出來是毛發和皮膚的問題,所謂的皮毛是分開來講的。肺是有兩個功能,一個功能為皮的功能,一個功能為毛的功能。什麼叫皮?皮就是收斂,毛就是生發。這就是肺的功能,就是它要麼宣發、要麼肅降,其功能正常,人的皮膚就滋潤。如果說女人的皮膚不滋潤了,除了胃氣、任脈出問題了,再就是肺的功能出問題了。但並不是真的這個肺壞了,是它沒勁兒了。
男抖窮,女抖富
經常有人在問,你看我這手老抖,水杯端不了,用電腦打字手直哆嗦,繡花更繡不了,什麼都弄不了,這手抖得厲害是什麼毛病呀?抖其實是屬於腎精不足的象。在現實生活中,如果一個人的腿沒事老抖,這說明他腎精不足,肝是木,腎是水,水生木。腎精足了,肝就壯;這腎精要不足,肝精就也不足,肝風內動,就容易出現抖。
古人說“男抖窮”,很多男人愛顛腿,愛顛腿的男人即便現在是老板,以後也得窮。意思就是男子如果沒事腿老抖的話,這個人就是腎精斂不住虛火,虛火上炎,特別容易發火、煩躁,做事經常不理智,很容易失敗。
男抖窮,那麼女抖什麼呢?古人說“女抖賤”,我們現在說“女抖富”。女人是什麼?男人是天,女人是地,地是坤,厚德載物。古代的女人得天天在家裡待著,相夫教子,這才對呢。女人肝血不足、腎精不足,就坐不住,就老愛在窗前站著,看見樓下西門慶之類的人經過,就掉個簪子什麼的下去,一來二去就勾搭上了。這樣的女人有傷風化,抖的就是“賤”。這裡面有古人對女子的認識局限,我們暫且略過。到了現在,情況完全不一樣了,男人女人各有自己的事業,女人如果不安於現狀,不安於老在家裡待著,老往外面跑,機遇就多啊,說不定一拼一個機會,就開了公司,成了女強人了。所以,現在就說“女抖富”。那為什麼還是肝血不足、腎精不足呢?當然啊,你都成為女強人了,干的事情多了,想的事情更多了,人就勞累了。前面我們講過,勞累傷肝,也耗費精氣,就這樣。有肝病、腎精不足可不是什麼好事。
所以,不論是“男抖窮”了還是“女抖富”了,我們的身體不能給抖沒了啊,保養好自己的肝,是關鍵。
一、木偶動作:鍛煉上臂及腰腹部。 直立,雙腳分開,雙臂側平舉,肘稍屈。左手指朝上,右手指朝下,同時身體向左傾。繼而右手
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