綠茶粉的主要作用有：抗氧化美白皮膚、收縮肌膚養顏潤澤、殺菌消炎去除粉刺、改善膚質柔和光滑。含有豐富的維生素C，綠茶中的類黃酮更能增強維生素C的抗氧化功效，是具有優越抗氧性能的天然抗氧化劑。那麼綠茶粉怎麼喝減肥?配方有哪些?

　　一、茶粉+蘋果法

　　茶方:將1顆蘋果搾汁，加上適量的綠茶粉

　　用法:早晚喝一次，飯前飲用

　　功效:適合無法控制食欲的減肥者使用。

　　二、綠茶+檸檬汁減肥法

　　茶方：純檸檬汁與開水1:1稀釋，加入2湯匙的綠茶粉

　　用法:於飯後飲用。

　　功效：適合下半身水腫的人，但若有胃病則不宜。檸檬汁和綠茶都是鹼性食物，對酸性體質的調整有幫助，可加快新陳代謝、排除。

　　三、綠茶+薏仁粉減肥法

　　茶方：綠茶粉、薏仁粉各適量。

　　做法：將綠茶粉放到碗裡，加一些薏仁粉(糙米粉、黃豆均可)，加上奶油攪拌均勻，用熱開水沖泡即可飲用。

　　功效：養容美顏，使膚質透嫩，還可利尿消脂。

　　四、山楂窈窕綠茶

　　茶方：綠茶粉6克、山楂5錢。

　　做法：加三碗水煮沸6分鐘，3餐後服飲，加開水沖泡即可續飲，每日一帖。

　　功效：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。

　　五、消脂綠茶

　　茶方：綠茶粉1克、大黃半錢。

　　做法：用沸騰開水沖泡即可飲用。

　　功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、消除贅肉，常飲此茶還可抗衰老。