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減肥清脂瘦身茶

  同是出自上帝之手,可是苗條的女人總會得到眾星拱月般的禮遇,而肥胖的女人得到的卻是嘲笑與異樣的眼光。在生活中、職場裡、愛情路上,肥胖的女人總會遭遇不公平的對待和無窮無盡的心酸。那麼肥胖的人要怎麼去減肥瘦身呢?今天小編就為你介紹幾款瘦身茶!

減肥清脂瘦身茶

  1、陳皮茶

  如果一不小心吃得太多油膩,沒關系,泡一壺陳皮茶,去去油膩吧!

  原料:陳皮4克

  做法:沸水沖泡

  功效:理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。

  2、山楂茶

  山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合哦!

  原料:山楂10克

  做法:用水煎煮

  功效:能消除油脂、幫助排洩體內廢物,散淤化痰。

  3、烏龍茶

  因節食減肥,吃得少,食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次,很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。

  原料:烏龍茶

  做法:簡單地用開水沖

  功效:助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

  4、檸檬茶

  既能消脂、去油膩,又能美白肌膚。

  原料:檸檬切片

  做法:搾出檸檬汁,用溫水沖調,加入適量蜂蜜。

  功效:笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

減肥清脂瘦身茶 

  5、大麥芽茶

  體內排氣不暢,也能造成腹脹和胃脹,推薦飲用大麥芽茶。

  原料:炒麥芽5錢、山楂5分

  做法:加冰糖水沖飲

  功效:開胃健脾、和中下氣、消食除脹。

  在飯後或是就餐後,來上一杯自制的減肥瘦身茶,既去油膩又美容養顏瘦身!

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