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會喝茶也能瘦腿 推薦4款瘦腿茶

  沒關系,想要瘦腿就試試瘦腿茶吧,下面就讓小編為大家推薦4款瘦腿效果顯著的瘦腿茶吧!

會喝茶也能瘦腿 推薦4款瘦腿茶

  1.桔棗茶(利氣化痰、消油脂)

  材料:金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許

  做法:將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中,加2000cc水煎煮30分鐘後,濾汁。再加水煮一次,再濾汁,置於火上加熱,燒至微微沸騰後放涼,加入少許蜂蜜。

  2.雙花飲(清熱解暑、消食降脂)

  材料:新鮮桔皮1片、紅棗5顆、紅茶包一個

  做法:紅棗切開,與桔皮共用開水沖泡飲用。

  3.減肥健身茶(去脂通便降壓減肥)

  材料:決明子、山楂各等分、磨成粗末狀

  做法:每次取5g,以開水沖泡,建議每日飲用三次。

  4.陳皮車前草茶——利尿、減肥、提神

  材料:陳皮3g、車前草5g、綠茶5g

  做法:材料置於杯中,用沸水沖泡後當茶水飲用。

會喝茶也能瘦腿 推薦4款瘦腿茶

  上述瘦腿茶制作非常簡單,自己在家就能制作,想要瘦腿的美眉還等什麼,感覺試試吧!

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