許多的人都有喝茶的習慣，而對於想要的減肥的女士們來說其實還能通過自制中藥減肥來達到相關的效果。下面給大家推薦相關的中藥減肥茶供大家參考。

　　山楂首烏陳皮茶

　　材料：山楂約8公克、陳皮約8公克、何首烏約19公克、烏梅3~5粒

　　做法：所有藥材用清水略沖洗後放入鍋中，加1500c.c.的水以大火煮開後，改小火續煮30分鐘，最後將渣去掉取汁飲用。

　　功效：調整氣血循環、增加腸胃蠕動。

　　注意：適宜飯後飲用，但患有慢性病如糖尿病患者不建議喝，一天不要喝超過2000c.c.。

　　清火降脂茶

　　原料：普洱茶10克，干菊花20朵，山楂片10片，蜂蜜2湯匙（30ml）。

　　做法：將干菊花和山楂片用清水沖洗干淨;鍋中倒入水，放入干菊花和山楂片，煮開後繼續用小火煮10分鐘，關火後放入普洱茶，將茶泡散後，稍稍冷卻後調入蜂蜜攪拌均勻即可。

　　功效：去火，消脂，清脂，排解體內廢物。

　　葛根茉莉花茶

　　材料：茉莉花1大匙、葛根2錢、黃耆1.5錢、荷葉1錢、紅豆泥1大匙及少量冰糖

　　做法：將材料一起放入濾杯中，並沖入250cc，90度熱水，待約10分鐘後，即可飲用。

　　功效：補氣補血、消脂利水。

　　丹參茵陳茶

　　材料：丹參約8公克、決明子約19公克、茵陳蒿約12公克、甘草約1公克

　　做法：所有藥材用清水略沖洗後放入鍋中，加1500c.c.的水以大火煮開後，再改小火續煮30分鐘，最後將渣去掉取汁飲用。

　　功效：強化血路循環、排毒助代謝，並可增加腸胃蠕動。

　　注意：飯前飯後都可飲用，但有拉肚子症狀者不建議喝，一天不要喝超過3000c.c.。