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　　百合：百合含有豐富的蛋白質、脂肪、脫甲秋水仙鹼和鈣、

　　可是，什麼叫做主食呢？花卷、發糕、燒餅算不算？多數人

　　“七日快速減肥法”中最重要的一點是要按照本文所介紹的

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　　分解蛋白質Time：6至8小時 .hzh {disp

　　對於減肥者來說，雞蛋是很好的減肥食物，雞蛋富含蛋白質

　　1、代表食物：小米粥 .hzh {display:

　　在該大學食品科學研究室工作的營養專家對兩種飲食方案進

　　1. 醋洋蔥自然減肥法： .hzh {display

　　一、爛豆湯“減肥處方” .hzh {display:

　　其實甜食跟減肥並非不共戴天，只是大家對於卡路裡過於懼

　　事實上，哈佛醫學院的研究發現那些通過健康地吃早餐來控

　　雞蛋+酸奶減肥法 .hzh {display: no

　　聰明選擇鍋底： .hzh {display: non

　　因為主食是導致肥胖的罪魁禍首，也就簡單地將減少主食作

　　糙米的減肥、瘦身功效 .hzh {display:

　　1、像F1車手一樣吃飯 .hzh {display:

　　據《每日郵報》2日報道，科學家發現，那些以荷包蛋、水

　　減肥禁忌食物一：沙拉 .hzh {display:

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