早餐：任何水果。
午餐：鮮胡蘿卜汁，青菜沙律，微烘全麥包兩片，可加上西紅柿片，黃瓜片或生菜片。
晚餐：任何蔬菜汁，椰菜湯，鹵水雞。
營養師意見：
此餐單雖然以水果及蔬菜為主，但大量食用高糖分的水果也會致肥，所以進行餐單時也要注意分量；另外，此餐單缺乏肉類，蛋白質及維他命，不宜長期食用。
餐單要項：
1：一星期可食用一到兩天。
2：早餐可選擇任何水果，但是香蕉只可以在特別餓的早上才出一；果汁最好是胡蘿卜汁，蔬菜汁等較健康的果汁，西瓜汁白糖的分量過高，不建議經常食用。
3：午餐沙律最好不要或只加少量沙律醬。
肉嘟嘟得臉蛋是很可愛，但是更對的MM喜歡瘦瘦的臉，那麼天生的嬰兒肥怎麼減？如果去美容院，開銷比較大，所以
金正恩病重鬧失蹤 或因過度肥胖大家有目共睹，只有30歲，年紀輕輕的金正恩卻大腹便便，這是過度肥胖的明顯特征。過度肥胖，又稱肥胖症，是身體過度蓄積脂肪的
如何預防肥胖症？三方法肥胖症是一組常見的、古老的代謝症群。當人體進食熱量多於消耗熱量時，多余熱量以脂肪形式儲存於體內，其量超過正常生理需要量，
男士五大瘦身法寶現在減肥的人越來越多，然而男性朋友也有很多需要減肥的。那麼，有沒有適合男士的減肥瘦身的方法呢？不要著急，我
