隨著人們對身材苗條的重視起來，減肥水果一直備受廣大愛美女性的喜愛，但是專家指出，盲目進行水果減肥也是有一定的弊端的，那麼，減肥水果其弊端都有哪些呢？接下來，就讓專家為我們詳細的介紹一下。

　　減肥水果的弊端有哪些？

　　1.減輕體重速度快,但是體重也很容易回升。

　　2.長期只吃水果，會使血壓變低，女性月經可能不規則或不來，或造成頭發分叉，所以不應長時間進行。

　　3.能夠導致營養不良

　　上面介紹的就是減肥水果的弊端，相信大家看過之後一定會有所了解，專家提醒，愛美是每個人的天性不容置疑，但是，盲目的求美而不顧一切後果是非常不負責任的，一定要在保證身體健康的基礎上進行美的改變。