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拔罐減肥的方法及注意事項

  拔罐減肥方法

  不同的身體部位、不同的穴位有著不同的拔罐減肥方法。不同的穴位應該選擇不同的拔罐手法,應為刺激不同的穴位會出現不同的效果。讓我們一起來了解下吧:

  背部穴位

  背部的穴位主要是選擇閃火法,應該在每一個穴位上留罐大約10分鐘到15分鐘左右的實際那。拔罐的次數不能夠太過於頻繁,應該控制在每周兩三次。

  脾俞穴的主要功效就是散熱,並且散熱的部位是脾胃;

  三焦俞穴的主要功效就是排出濕氣,這裡的濕氣指的是全身的濕氣,將濕氣“驅趕”至膀胱,隨後在通過尿液排出體外。

  腹部穴位

  腹部的穴位拔罐的手法也是選擇閃火法,但是留罐的時間要比背部穴位的長,應該控制在20分鐘左右,每周進行兩三次就足夠了。

  中脘穴在我們的肚臍上方,主要功效就是聚集和傳導體內的水分和脂肪;

  大橫穴位於我們肚臍的右側,主要功效就是令腹部通暢、祛除脂肪,同時還有調理脾胃的功效。

  關元穴在我們的肚臍下方,主要功效就是聚集小腸的氣血,然後排出任脈的水濕氣。

  下肢穴位

  下肢穴位的拔罐手法一般都是選擇閃火法,留罐的時間應該控制在15分鐘作用,每周進行兩三次拔罐。

  血海穴的主要功效就是清血利濕,這個穴位減肥效果非常的明顯;

  足三裡穴的主要功效就是疏通經絡,最終達到補中益氣的效果。

  拔罐減肥的作用

  我們都知道,拔罐的主要作用就是疏通經絡、行氣活血和消腫止痛等等,對於各種關節性、肌肉性疾病等等都有很好的治療效果。同時,日常的一些小毛病,例如頭暈、肚子痛、頭痛等等都是有著很好的療效。

  把關減肥主要還是選擇真空拔罐療法,能夠有效的刺激身體穴位,達到疏通經絡、增強細胞活性和改善內循環的效果。同時還能夠有效令我們體內多余的脂肪快速的分解和然手,對於減去體表脂肪有著很好、很明顯的效果,同時對體內的深層脂肪也是有一定的分解作用。

  

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