按摩減肥方法很多，但是很多的方法都需要我們到指定的按摩機構進行按摩不僅浪費時間而且花銷比較大，有沒有能夠幫助我們在日常生活中就能簡單的操作來進行減肥的呢？記下來我們就來為大家介紹兩種常見的減肥方法，希望能夠幫助大家實現生活減肥的想法。

　　減少腹部脂肪堆積

　　用小手指輕輕敲打右耳的胃點穴位60下，然後在左耳相同部位重復此動作。

　　按摩減肥瘦身原理：腹部脂肪堆積是由於胃脹氣及消化不良，對胃點施以壓力可使消化激素活躍起來，提高酸性物質含量，分解多余食物。

　　延長飽足感

　　用食指輕輕敲打右耳的內分泌點穴位60下，換左耳重復此動作。

　　瘦身原理：按壓內分泌點穴位可以使下丘腦中的食欲控制中心限制導致饑餓的激素的產生，並且提升使人產生飽足感的激素。

　　通過文章的介紹，我們了解了兩種常見的按摩減肥方法。減少腹部脂肪堆積和

　　延長飽足感能夠在日常生活中就實現減肥的目的。是大家最喜歡的減肥手段。