在眾多的減肥方法中，中醫減肥方法是最有安全感的，沒有很大的減肥瘦身副作用，不會對身體產生傷害。中醫減肥方法產生效果是很不錯的!那麼中醫中的“五位一體”減肥方法是什麼呢?今天小編就為大家來總結一下這樣減肥的原理和方法：

　　五位一體”瘦身方法，是一種以中醫理論為基礎，集“食療”、“磁療”、“耳療”、“臍療”和“足部排毒貼”為一體的綜合性瘦身方案。

　　1、臍療。臍周學位大豐富，位於腹部中心，它是手三陰、足三陰6條陰經聚積處，陰屬寒，寒則凝。在臍部消脂瘦身具有反應快、療效好的特點。應用瘦身按摩膏和緊膚露，配合中醫穴位療法和美體師的按摩，達到瘦身效果。

　　2、食療。是運用一種綠色、健康、營養的瘦身食品，與胃酸和食物中的脂肪產生皂化反應，形成碳水化合物，隨消化道、體液排出體外，從而達到瘦身效果。

　　3、磁療。利用旋磁儀器的動磁變頻效應，與人體的磁場產生巨大的磁共振，達到加速血液循環和氣血運行，調整陰陽的作用。

　　4、耳療。又叫磁珠耳壓，在人體的耳部利用磁珠進行強刺激而達到美容、瘦身的目的。耳的外形與人體在胚胎中十分相似，並且人體各個器官在耳部都有相應的穴位，所以說是微型的濃縮體，根據反射區痛感的強弱，即可知道是處於健康或者是亞健康狀態。

　　5、足部排毒貼。人體雙足共有64個反射區，若通過反射區，對應排毒，可有效調理相應的髒腑功能，治療肥胖、頭痛等病症，並可調節內分泌，促進新陳代謝。由多種植物精華制成的粉末狀排毒貼，可有效排出體內的毒素，促進體內新陳代謝。

　　中醫減肥方法並不是人人都是適合的，要根據人群的特征去選擇相應的減肥方法，根據人的體質來判定治療肥胖的療程和時間，在減肥的過程中也要注意飲食方法和規律!