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要警惕鍛煉時的八種異常

  運動時心率不增

  人在運動時心跳會加快,運動量越大,心跳越快,如果運動時心率增加不明顯,可能是心髒病的早期信號,預示著今後有心絞痛、心肌梗塞和猝死的危險。

 

  運動性過敏性休克

  在運動時要選擇合理項目,不要隨意加大運動量。如果因運動量加大而出現全身發熱、皮膚潮濕,或在運動中出現咽喉不適、呼吸急促、胃腸絞痛,這些都是出現運動性過敏性休克的征兆,應停止運動,及時到醫院就診。

 

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