現在的都市人寧願早起半個小時去排隊擠公交，也不願意拿那半個小時步行去上班。寧願在公交、起床上面浪費一個小時，也不願多走幾步路。大家有聽說過"走走族"嗎？"走走族"活動是從2013年12月開展的，到現在不知不覺中也快半年了。這個活動目前已經吸引了5000多個"常駐人口"參與。下面說說這"走走族"活動中的達人，聽聽他們的減肥、親情、健康故事。

　　42歲辛正春是在保險公司工作，有一妻一女。步行接送女兒上學加自己上班的路程需要40分鐘。自從開展了"走走族"這個活動，他們家就一齊參與了。現在42歲的他身材非常好，不僅有腹肌，連胸肌也非常明顯。這樣的身材很多年輕小伙也跟不上。

　　辛正春說步行上班的這40分鐘是最好的家庭時間，在這段時間裡可以跟女兒說說學校的趣事，最近的煩惱。是一個很有新意的戶外家庭交流會，堅持這樣的步行上下班。不僅是自己身體變好了，他女兒的身體素質也越來越好，長跑還是班上數一數二。而老婆的身材更是頂呱呱。

　　參加了這項活動的其他家庭跟上述的家庭的情況一樣，不論減肥、親情還是健康都有不同程度的增加。的確，早晨步行對減肥很有作用，現在的都市人都愛美，都希望能有姣好的身材，所以大家不妨也參與起來，每天步行半個小時，不用節食不用吃減肥藥也能瘦。