脂肪細胞（fatcell）分為白色脂肪細胞和褐色脂肪細胞。組成我們的肥肉的主要是白色脂肪細胞。每個成年人體內，大約含有300億個白色脂肪細胞，它們在幼兒期大量增殖，到青春期數量達到頂峰，此後數量一般不再增加。

　　脂肪細胞就像一個吹鼓的氣球，細胞膜就是氣球的皮，脂肪滴就是氣球的氣。

　　兩種白色脂肪細胞

　　脂肪細胞相當於人體的糧倉，人體把能量儲存在脂肪滴中，餓的時候，就從脂肪滴中調用能量，以保證身體機能正常運轉，萬一遇到饑荒，也不那麼容易餓死。

　　好比從氣球中放氣，會讓氣球變癟，從脂肪細胞中調用能量，也會讓脂肪滴變小，脂肪細胞變癟，節食、運動、吃減肥藥，這些減肥方法的原理都是讓脂肪細胞的體積縮小。

　　當脂肪細胞變癟，人體就會開源節流，節約出一些能量儲存到脂肪細胞中，保證糧倉有余糧，以防突然吃不上飯的時候餓死。“開源”就是讓你感覺很餓，增加食物攝入量，“節流”就是降低基礎代謝率，也就是降低人體的“功耗”。所以讓自己吃胖，就是脂肪細胞的使命~

　　這時候，一方面你感覺更餓，另一方面你的身體消耗變少，你的脂肪細胞在拼命變胖，你覺得你能抗擊體內的洪荒之力嗎？這就是為什麼節食、運動、吃減肥藥都容易反彈。

　　那麼，吸脂手術會反彈嗎？

　　吸脂手術，原理是通過負壓吸引的方法把身體某一部位多余的脂肪給吸出來，也就是直接減少了脂肪細胞的數量。

　　由於人在成年以後脂肪細胞的數量基本恆定，脂肪細胞被吸走後基本就不會再增加數量了，因此數量上，吸脂手術後不會反彈。

　　聰明的你也許發現了，雖然脂肪細胞的數量減少了，如果剩下的脂肪細胞變大，是不是會反彈呢？

　　首先，脂肪細胞總量少了，就算它們繼續變大，一般也不能再造成驚天巨變了。

　　其次，好不容易瘦下來了，你是不是應該更加珍惜現在的成果呢？保持適量運動和均衡飲食，不要讓剩下的脂肪細胞過分地變大吧。吸脂後的體型保持和節食後的體型保持有質的不同。節食後身體基礎代謝率下降，適應了並不健康的飲食，你只有繼續節食，才能保持效果，並且會感到持續性的饑餓。而吸脂後你不需要過分節食，只需要健康地吃。

　　吃得健康不一定就吃得少，生活習慣的健康不僅能保持身材，對身體各個器官都好

　　最後，你應該在你的脂肪細胞大小正常的時候做吸脂，也就是在你體重達到常態的時候做吸脂。如果在長期節食後，你已經瘦下來很多，這時候你的脂肪細胞是癟的，再做吸脂，剩下的脂肪細胞容易在你的飲食回復正常以後由癟變脹，也就造成輕度反彈的現象。

　　說了這麼多，你明白了嗎？還有什麼不懂的，歡迎私信留言給小美~