什麼是青春期肥胖?青春期肥胖是指青少年身體裡脂肪過多蓄積造成體重超標准的現象。一般體重超標10%為超重，超20%為輕度肥胖，超30%為中度肥胖，超50%為重度肥胖。

什麼是青春期肥胖

什麼是青春期肥胖?你對青春期肥胖了解多少呢?今天我們就來具體的討論一下青春期肥胖問題。

在了解什麼是青春期肥胖之前，我們先來了解一下，造成青春期肥胖的原因。主要分為以下三點：

1.傳及內分泌紊亂;

2.體力活動不足;

3.攝入的熱量超過了自身消耗熱量。

再了解完造成青春期肥胖的原因後，我們來了解一下，什麼是青春期肥胖。

青春發育期間，人體新陳代謝旺盛，內分泌激素分泌增多，人體需要的營養素也增多，以滿足身體發育的需要。而如果進食過多，尤其是高熱量的飲食進食過多，活動又少，就可能造成人大干出，過剩的能量就會轉化為脂肪，造成肥胖。

特別是少女，進入青春期後，由於內分泌激素的作用，女孩子一下子會變得文靜、姻淑，各種較劇烈的活動也少參加了，再加上不少女孩子喜食零食，就勢必造成營養過剩，促使身體發胖。 個別青少年因骨骼堅硬、肌肉發達而超重不算肥胖。

肥胖青少年常常一活動就感到心慌氣短，甚至由於氧耗量和心輸出量增加，出現頭暈、頭痛和血壓增高等現象。

好了，以上就是我們為大家介紹的關於什麼是青春期肥胖的問題，您是否清楚了呢?如果您想了解更多關於減肥方面的知識，請您浏覽我們的減肥頻道的其他文章!

 

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