健康咨詢描述：
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如何判斷自己減重減的是水分還是脂肪?
醫生回復建議：
減水分、肌肉就很容易反彈，但在保證水分充足，肌肉強健，新陳代謝旺盛下消耗的脂肪就不易反彈。水分減少時是全身性的，而脂肪是先減最胖的地方如腹部，然後是四肢，最後是臉部。
黃瓜，原名胡瓜，原產於印度，西漢張骞出使西域時始把它引入中國。肉質脆嫩，汁多且味甘，具有特殊芳香，被認為&
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