健康咨詢描述： 我下身偏胖,尤其是小腿肚,更是肥大,因為體育中考,小腿部練得肌肉都橫向發展,從正面看更粗了,而肥肉一點沒比以前少……照這樣下去我的腿會越來越胖的啦……有什麼方法可以解決我的苦惱啊……
醫生回復建議：
朋友你好,按現在的情況來講,可以聯系瑜伽.祝你好運
對於懶人來說，想要減肥的話，除了不想運動之外也不想節食，那麼這兩樣都不做的話如何能瘦下來呢？這個時候你就可以嘗試減肥茶了
浴後保濕按摩 塑造窈窕身段洗完澡要保濕 1、手臂 目的：消除手臂上贅肉，跟蝴蝶袖說byebye! 坐
達人傳授瘦腿經驗 手把手教你擺脫象腿瘦腿方法一瘦腿霜加保鮮膜 相信這是很多女性使用過的瘦腿方法，有的人會說沒有效果，有的人則說效果很好，我覺得這個瘦腿方法
不要辦公臀 4招練出完美翹臀俯臥在床上，翹起一條腿，保持這條腿的膝蓋彎曲呈直角，並且腳掌朝向天花板，同時用力收縮屁股上的肌肉，緩慢地將這條腿抬離床面
