健康咨詢描述：
怎樣減肥好啊?尤其是減臀部和腰部?
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醫生回復建議：
最好的減肥方法就是堅持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑,再輔助運動鍛煉如呼啦圈運動,這是立竿見影的,如有什麼不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關注.
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