健康咨詢描述: 我有甲亢,但是不是很瘦,下身粗,我想減肥,是減少飲食,並吃一些增加代謝的東西,但是這樣會不會對身體不利,因為有人說甲亢病人減肥代謝率會很大,身體承受不了,是真的麼?
醫生回復建議:
你好,是不可以減肥的
現在許多國家把倡導民眾步行健身納入了國家計劃,例如美國有“每天走1萬步”計劃,號召大家隨身攜帶計
居家減肥操快速甩掉小肚子Step1運動前該做的 熱身動作:久未活動的僵硬身體,忽然的激烈運動容易拉傷或運動傷害喔。 1.雙腳與肩同寬,手臂自
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