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不吃晚飯

不吃晚飯

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健康咨詢描述: 患者性別:

患者年齡:
24
請問不吃晚飯能減肥嗎?會對身體不好嗎?也不是什麽都不吃 ,就是隨便吃點蔬菜或者水果!

醫生回復建議:

      不吃晚飯 是可以減肥的,如果剛開始不適應可以吃些蘋果,但是6點後絕對不要吃東西就可以了
      

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